WS20 5.4.01 Zumba-Fitness für Frauen und Männer in Riegel
23.09.2020 - 20.01.2021 @ 19:15 - 20:15 -

Tanz ist Lebensfreude pur. Kombiniert mit Fitness wird daraus das ZUMBA Fitness Programm. Die Tanzbewegungen und Schritte sind problemlos zu erlernen. Es kommt nicht darauf an, perfekt zu tanzen, sondern Spaß an der Bewegung zu haben. Häufige Tempowechsel und die fröhliche, ungezwungene Atmosphäre sorgen dafür, dass es erfahrenen Tänzern und Übenden niemals langweilig wird. ZUMBA Fitness ist eine Wohltat für Körper, Geist und Seele!

Leitung:          Bettina Lügger, Zumba-Trainerin

Beginn:           Mittwoch, 23.09.2020, 19.15-20.15 Uhr

Ort:                 Gymnastikhalle, LBZ St. Anton, Riegel

Gebühr:          € 90,00 für 15 Termine

Bei Teilnahme an diesem Kurs und dem Kurs  „Lebe Leichter“ erhalten Sie 10% Vergünstigung.

 

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WS20 5.4.02 Zumba-Fitness für Frauen und Männer in Riegel
22.09.2020 - 12.01.2021 @ 18:30 - 19:30 -

Tanz ist Lebensfreude pur. Kombiniert mit Fitness wird daraus das ZUMBA Fitness Programm. Die Tanzbewegungen und Schritte sind problemlos zu erlernen. Es kommt nicht darauf an, perfekt zu tanzen, sondern Spaß an der Bewegung zu haben. Häufige Tempowechsel und die fröhliche, ungezwungene Atmosphäre sorgen dafür, dass es erfahrenen Tänzern und Übenden niemals langweilig wird. ZUMBA Fitness ist eine Wohltat für Körper, Geist und Seele!

Dieser Kurs ist ideal, um in Kombination mit dem gesunden Ernährungsprogramm „Lebe leichter“ (s. Kurs 5.1.01/1) das Gewicht zu reduzieren. ZUMBA-Fitness ist eine Wohltat für Körper, Geist und Seele! Auch für Schwangere und Sporteinsteiger geeignet!

Leitung:          Bettina Lügger, Zumba-Trainerin

Beginn:           Dienstag, 22.09.2020, 18.30-19.30 Uhr

Ort:                 Gymnastikhalle, LBZ St. Anton, Riegel

Gebühr:          € 72,00 für 12 Termine

 

Bei Teilnahme an diesem Kurs und dem Kurs  „Lebe Leichter“ erhalten Sie 10% Vergünstigung.

 

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WS20 5.4.03 Bewegt und fit in Frühling und Sommer
22.09.2020 - 09.02.2021 @ 19:10 - 20:10 -

Man fühlt sich besser, wenn man „in Bewegung“ ist. Dieser Kurs richtet sich an Frauen jeden Alters, die sich gerne zu Musik bewegen und mit viel Spaß in einer netten Gruppe tanzen möchten.

Tänzerische Übungen aus dem Bereich des modernen Tanzes kräftigen und dehnen, verbessern die Balance und die Körperhaltung und vermitteln die Grundlagen einer soliden Tanztechnik. Rhythmische Übungen entwickeln Koordination und rhythmisches Bewusstsein, die tänzerischen Schrittfolgen führen am Ende des Kurses zu einem Tanz.

Leitung:         Lola Villegas, B A. Bühnentanz

Beginn:          Dienstag, 22.09.2020, 19.10-20.10 Uhr

Ort:                 „Zenit“, Tennenbacher Weg 3, Forchheim

Gebühr:         € 125,00 (Zeitraum September bis Februar)

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WS20 5.4.04 Ballett für Erwachsene
22.09.2020 - 21.09.2021 @ 20:15 - 21:15 -

Ballett ist ein wunderschönes und sehr effektives Training für den Körper, die Haltung und den Geist. Es verschönt den Körper und erfüllt die Seele. Wir arbeiten an unserem Gleichgewicht, der Körperspannung und unserer Mitte. Zu klassischer Musik tanzen wir beschwingt bis zur Schwerelosigkeit. Vielleicht erfüllen Sie sich ja mit der Ballettstunde einen Kindheitstraum – es ist nie zu spät dafür!

Leitung:          Lola Villegas, B. A. Bühnentanz

Beginn:           Dienstag, 22.09.2020, 20.15-21.15 Uhr

Ort:                 „Zenit“, Tennenbacher Weg 3, Forchheim

Gebühr:          € 125,00 (Zeitraum September bis Februar)

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WS20 5.4.05/1 Latin Workshop – Anfänger
19.09.2020 - 16.01.2021 @ 17:00 - 20:00 -

In Kooperation mit The School

Erlerne die Grundelemente von Salsa und Bachata.

Leitung:         Trainerteam The School Endingen

Kurs:           Samstag, 19.09.2020, 17.00-20.00 Uhr

Ort:                The School, Maria-Theresia-Straße 4 b, Endingen

Gebühr:        je € 80,00 für 2 Termine/pro Person

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WS20 5.4.05/2 Latin Workshop – Anfänger
09.01.2021 - 16.01.2021 @ 17:00 - 20:00 -

In Kooperation mit The School

Erlerne die Grundelemente von Salsa und Bachata.

Leitung:         Trainerteam The School Endingen

Kurs:           Samstag, 09.01.2021, 17.00-20.00 Uhr

Ort:                The School, Maria-Theresia-Straße 4 b, Endingen

Gebühr:        je € 80,00 für 2 Termine/pro Person

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WS20 5.4.05/3 Latin Workshop – Mittelstufe
23.01.2021 - 30.01.2021 @ 17:00 - 20:00 -

In Kooperation mit The School

Erlerne die Grundelemente von Salsa und Bachata.

Leitung:         Trainerteam The School Endingen

Kurs:              Samstag, 23.01.202, 17.00-20.00 Uhr

Ort:                The School, Maria-Theresia-Straße 4 b, Endingen

Gebühr:        je € 80,00 für 2 Termine/pro Person

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WS20 5.4.05/4 Latin Workshop – Mittelstufe
10.10.2020 - 23.01.2021 @ 17:00 - 20:00 -

In Kooperation mit The School

Erlerne die Grundelemente von Salsa und Bachata.

Leitung:         Trainerteam The School Endingen

Kurs:              Samstag, 10.10.2020, 17.00-20.00 Uhr

Ort:                The School, Maria-Theresia-Straße 4 b, Endingen

Gebühr:        je € 80,00 für 2 Termine/pro Person

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WS20 5.4.06/1 Discofox für Anfänger
20.09.2020 - 11.10.2020 @ 17:00 - 18:15 -

In Kooperation mit The School Endingen

Leitung:         Trainerteam The School Endingen

Termin:       Sonntag, 20.09.2020, 17.00-18.15 Uhr

Ort:                The School, Maria-Theresia-Straße 4 b, Endingen

Gebühr:         € 60,00 für 4 Sonntage/pro Person

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WS20 5.4.06/2 Discofox für Anfänger
08.11.2020 - 29.11.2020 @ 17:00 - 18:15 -

In Kooperation mit The School Endingen

Leitung:         Trainerteam The School Endingen

Termin:       Sonntag, 08.11.2020, 17.00-18.15 Uhr

Ort:                The School, Maria-Theresia-Straße 4 b, Endingen

Gebühr:         € 60,00 für 4 Sonntage/pro Person

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WS20 5.4.06/3 Discofox für Anfänger
10.01.2021 - 31.01.2021 @ 17:00 - 18:15 -

In Kooperation mit The School Endingen

Leitung:         Trainerteam The School Endingen

Termin:       Sonntag, 10.01.2021, 17.00-18.15 Uhr

Ort:                The School, Maria-Theresia-Straße 4 b, Endingen

Gebühr:         € 60,00 für 4 Sonntage/pro Person

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WS20 5.4.07/1 Trendtänze
18.09.2020 - 30.10.2020 @ 18:30 - 20:00 -

In Kooperation mit The School Endingen

Sie wollen sich speziell für Partytänze fit machen?
Cha Cha Cha, Rumba, Foxtrott, Walzer, Discofox/Trendtänze nach Wunsch. 

In diesem Kurs lernt ihr was man zur aktuellen Musik & Evergreens tanzen kann.

Dieser Kurs ist für Anfänger! 

Fortgeschrittene nur auf telefonische Anfrage 01705256071.

Leitung:         Trainerteam The School

Termin:        Freitag, 18.09.2020, 18.00-19.30 Uhr

Ort:                The School, Maria-Theresia-Straße 4 b, Endingen

Gebühr:         € 99,00 für 2 Termine/pro Person

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WS20 5.4.07/2 Trendtänze
08.01.2021 - 19.02.2021 @ 18:30 - 20:00 -

In Kooperation mit The School Endingen

Sie wollen sich speziell für Partytänze fit machen?
Cha Cha Cha, Rumba, Foxtrott, Walzer, Discofox/Trendtänze nach Wunsch. 

In diesem Kurs lernt ihr was man zur aktuellen Musik & Evergreens tanzen kann.

Dieser Kurs ist für Anfänger! 

Fortgeschrittene nur auf telefonische Anfrage 01705256071.

Leitung:         Trainerteam The School

Termin:        Freitag, 08.01.2021, 18.00-19.30 Uhr

Ort:                The School, Maria-Theresia-Straße 4 b, Endingen

Gebühr:         € 99,00 für 2 Termine/pro Person

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WS20 5.4.08/1 Hochzeits Class
11.09.2020 - 30.10.2020 @ 19:45 - 20:30 -

In Kooperation mit The School Endingen

Tanzkurse für Eure Hochzeit

Leitung:         Trainerteam The School

Termin:        Freitag, 18.09.2020, 19.45-20.30 Uhr

Ort:                The School, Maria-Theresia-Straße 4 b, Endingen

Gebühr:         € 60,00 für 4 Termine/pro Person

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WS20 5.4.08/2 Hochzeits Class
06.11.2020 - 27.11.2020 @ 19:45 - 20:30 -

In Kooperation mit The School Endingen

Tanzkurse für Eure Hochzeit

Leitung:         Trainerteam The School

Termin:        Freitag, 06.11.2020, 19.45-20.30 Uhr

Ort:                The School, Maria-Theresia-Straße 4 b, Endingen

Gebühr:         € 60,00 für 4 Termine/pro Person

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WS20 5.4.08/3 Hochzeits Class
08.01.2021 - 29.01.2021 @ 19:45 - 20:30 -

In Kooperation mit The School Endingen

Tanzkurse für Eure Hochzeit

Leitung:         Trainerteam The School

Termin:        Freitag, 08.01.2021, 19.45-20.30 Uhr

Ort:                The School, Maria-Theresia-Straße 4 b, Endingen

Gebühr:         € 60,00 für 4 Termine/pro Person

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WS20 5.4.09 Rock´n Roll für Anfänger
14.11.2020 - 21.11.2020 @ 17:00 - 19:00 -

 

In Kooperation mit The School

Leitung:        Trainerteam The School Endingen

Beginn:         Samstag, 14.11.2020, 17.00-19.00 Uhr

Ort:               The School, Maria-Theresia-Straße 4 b, Endingen

Gebühr:        € 60,00 für 2 Termine/Person

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WS20 5.4.10/1 Power Yoga Kurs
17.09.2020 - 29.10.2020 @ 10:00 - 11:00 -

In Kooperation mit The School

Leitung:        Trainerteam The School Endingen

Beginn:         Donnerstag, 17.09.2020, 10.00-11.00 Uhr

Ort:               The School, Maria-Theresia-Straße 4 b, Endingen

Gebühr:        € 63,00 für 7 Termine/Person

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WS20 5.4.10/2 Power Yoga Kurs
26.11.2020 - 31.12.2020 @ 10:00 - 11:00 -

 

In Kooperation mit The School

Leitung:        Trainerteam The School Endingen

Beginn:         Donnerstag, 26.11.2020, 10.00-11.00 Uhr

Ort:               The School, Maria-Theresia-Straße 4 b, Endingen

Gebühr:        € 63,00 für 7 Termine/Person

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WS20 5.4.11/1 Mobilisation & Faszien Kurs
17.09.2020 - 29.10.2020 @ 10:00 - 11:00 -

In Kooperation mit The School

Leitung:        Trainerteam The School Endingen

Beginn:         Donnerstag, 17.09.2020, 10.00-11.00 Uhr

Ort:               The School, Maria-Theresia-Straße 4 b, Endingen

Gebühr:        € 63,00 für 7 Termine/Person

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