Feb 2020

SS20 4.4.04 Klavier in Riegel
10.02.2020 - 30.07.2020 @ 13:15 - 20:00 -

Der Kursinhalt richtet sich nach den Wünschen, Zielen und Voraussetzungen jedes einzelnen Schülers. Ob Sie Anfänger sind oder bereits Vorkenntnisse haben, ich helfe Ihnen mit meiner über 25-jährigen Berufserfahrung als Musikpädagoge weiter. Angst vor der Notenschrift ? Mit dem von mir entwickelten Farbsystem kann ich dazu eine Alternative bieten. Gerne können wir eine kostenlose Probestunde vereinbaren.

(Informationen und Anmeldung bitte telefonisch bei der Kurzleitung, Tel.

0761 8962786 oder 0160 9765 865 75,  gitarrerobert@gmail.com

Leitung:    Robert Haberl, staatl. geprüfter Musiklehrer und Dipl. Musiker

Beginn:      nach Vereinbarung

Ort:            Michaelschule, Riegel

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SS20 1.1.04 Elterntreff – Offener Müttertreff – Insel im Alltag
10.02.2020 - 30.07.2020 @ 15:00 - 17:00 -

„Zur Erziehung eines Kindes braucht es ein ganzes Dorf“ (afrikanisches Sprichwort).

Gemeinsamkeit erleben, Kontakte knüpfen, sich stärken, Unterstützung finden, Ideen entwickeln…

Hast du Lust, Zeit und Spaß an Neuem, dann komm dazu (gerne mit Kindern)!

Leitung:         Ursula Trahasch (Tel. 07642-921577), Sabine Joseph (Tel. 07642-9078624)

Termin:          dienstags, 15.00-17.00 Uhr

Ort:                Evangelisches Gemeindezentrum, Endingen

 

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SS20 5.2.11/1 Hatha Yoga und Entspannung für Anfänger und Fortgeschrittene in Riegel
10.02.2020 - 29.06.2020 @ 18:00 - 19:30 -

Im Hatha Yoga erfahren Sie tiefe Entspannung und entwickeln gleichzeitig Beweglichkeit, Balance und eine ruhige, beständige Kraft. Durch die achtsam angeleiteten Körperübungen (asanas) in Verbindung mit dem Atem erleben Sie sich als Einheit von Körper, Geist und Seele. Diese Praxis hilft Ihnen ruhig zu werden
und wieder ganz bei sich im jetzigen Moment  anzukommen. „Worte reichen nicht aus. Man muss Yoga selbst erfahren.“ B.K.S. Iyengar

Bitte mitbringen: Yogamatte und eine Decke (Hilfsmittel wie Klötze und Gurte sind vorhanden).

Beginn:          Montag, 10.02.2020, 18:00-19.30 Uhr

Ort:                Evangelisches Gemeindehaus Riegel

Gebühr:        € 120,00 für 15 Termine

Leitung:        Michaela Weis, Yogalehrerin

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SS20 5.3.06 Ganzkörpergymnastik für Jedermann und –frau in Sasbach
10.02.2020 - 25.05.2020 @ 18:30 - 19:30 -
Regelmäßige Gymnastik wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System, auf die Kraftausdauer, die Beweglichkeit und die Koordination aus. Bitte eine Isomatte mitbringen!

Leitung:         Susanne Vögtlin, Übungsleiterin

Beginn:          Montag, 10.02.2020,18.30-19.30 Uhr

Ort:                Katholisches Gemeindehaus St. Martin, Sasbach

Gebühr:         € 60,00 für 12 Abende

Bitte beachten Sie:

Der Kurs findet in Kooperation mit der AOK statt. Daher stellen wir AOK-Mitgliedern nach Kursende gerne eine kostenfreie Teilnahmebescheinigung aus, die Sie dann bei der AOK zur Verrechnung einreichen können.

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SS20 5.3.15 Feel your Body
10.02.2020 - 13.07.2020 @ 19:00 - 20:00 -

Energiegeladenes und intensives Ganzkörpertraining zur Definition und Straffung des gesamten Körpers. Eine große Auswahl an Fitnessübungen sorgt dafür, dass man richtig ins Schwitzen kommt und dabei noch Spaß hat.
Mit und ohne Hilfsmittel werden nach einem Warm-up nahezu alle Muskelgruppen wie Bauch, Beine, Po sowie der Oberkörper mit intensiven Übungen trainiert.
Für Einsteiger und Fortgeschrittene, Frauen und Männer.

Bitte 1-kg-Hanteln mitbringen.

Leitung:          Martina Fehrenbach, Übungsleiterin Prävention Haltung/Bewegung

Beginn:           Montag, 10.02.2020, 19.00-20.00 Uhr

Ort:                 Gymnastikhalle, Werkrealschule Nördl. Kaiserstuhl, Endingen

Gebühr:         € 68,00 für 15 Abende

Bitte beachten Sie:

Der Kurs findet in Kooperation mit der AOK statt. Daher stellen wir AOK-Mitgliedern nach Kursende gerne eine kostenfreie Teilnahmebescheinigung aus, die Sie dann bei der AOK zur Verrechnung einreichen können.

 

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SS20 5.2.11/2 Hatha Yoga und Entspannung für Anfänger und Fortgeschrittene in Riegel
10.02.2020 - 29.06.2020 @ 19:30 - 21:00 -

Im Hatha Yoga erfahren Sie tiefe Entspannung und entwickeln gleichzeitig Beweglichkeit, Balance und eine ruhige, beständige Kraft. Durch die achtsam angeleiteten Körperübungen (asanas) in Verbindung mit dem Atem erleben Sie sich als Einheit von Körper, Geist und Seele. Diese Praxis hilft Ihnen ruhig zu werden
und wieder ganz bei sich im jetzigen Moment  anzukommen. „Worte reichen nicht aus. Man muss Yoga selbst erfahren.“ B.K.S. Iyengar

Bitte mitbringen: Yogamatte und eine Decke (Hilfsmittel wie Klötze und Gurte sind vorhanden).

Beginn:          Montag, 10.02.2020, 19.30-21.00 Uhr

Ort:                Evangelisches Gemeindehaus Riegel

Gebühr:        € 120,00 für 15 Termine

Leitung:        Michaela Weis, Yogalehrerin

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SS20 5.2.02 Hui-Chun-Gong - die Rückkehr des Frühlings
10.02.2020 - 25.05.2020 @ 20:00 - 21:00 -

Hui-Chun-Gong sind bestechend einfach und genial durchdachte Verjüngungsübungen, die bis ins 19. Jahrhundert dem chinesischen Kaiser vorbehalten waren. Die insgesamt achtzehn Übungen sind für jeden leicht erlernbar. Die Übungen gehören zur chinesischen Bewegungs- und Atemtherapie, dem Qi Gong.

Hui Chun Gong aktiviert den Energiefluss, kurbelt Ihren Stoffwechsel an und entfaltet dadurch eine erstaunliche Wirkung auf Jugendlichkeit, Schönheit sowie Wohlbefinden.

Bequeme Kleidung und dicke Socken sind die einzigen Voraussetzungen, um aus dem Jungbrunnen für Körper und Geist zu schöpfen.

 

Leitung:         Claudia Rodday,  Hui-Chun-Gong Lehrerin

Beginn:          Montag, 10.02.2020, 20.00-21.00 Uhr

Ort:                Kindergarten Sonnenschein, in der Breite, Riegel

Gebühr:         € 60,00 für 12 Abende

 

Bitte beachten Sie:

Der Kurs findet in Kooperation mit der AOK statt. Daher stellen wir AOK-Mitgliedern nach Kursende gerne eine kostenfreie Teilnahmebescheinigung aus, die Sie dann bei der AOK zur Verrechnung einreichen können.

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SS20 4.4.01 Gitarre Aufbaukurs
11.02.2020 - 30.06.2020 @ 00:00 -

Sie haben bereits Grundkenntnisse im Gitarrenspiel und wünschen sich neue Impulse? Sie würden gerne mit anderen zusammen Gitarre spielen und Sie wissen, dass Sie mit einem festen Termin eher vorankommen und auch zuhause üben? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Ideen und Wünsche der Teilnehmer können in das Kursprogramm aufgenommen werden.

Leitung:         Susi Ernst

Beginn:          Dienstag, 11.02.2020 (Uhrzeit nach Vereinbarung)

Ort:                SBBZ Albert Schweitzer, Peterskirchstraße, Endingen

ACHTUNG, BITTE BEACHTEN:

10 Termine à 60 min. in Gruppen ab 4 TN    €   74,00

10 Termine à 60 min. in 3-er Gruppen           €   98,00

10 Termine à 60 min. in 2-er Gruppen           € 146,00

 

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SS20 4.4.08 Blockflöte für Wiedereinsteiger in Riegel
11.02.2020 - 16.06.2020 @ 00:00 -

Sie haben als Kind einmal Blockflöte gelernt und möchten diese Fähigkeiten wieder auffrischen und vertiefen? Einzel und Gruppenunterricht immer dienstags. Anmeldung bei der Kursleitung, Elisabeth Rensch, 07642-2782.

Leitung:          Elisabeth Rensch

Beginn:           Dienstag, 11.02.2020 (Uhrzeit nach Vereinbarung)

Ort:                  Wilhelm-Meyer-Str. 32, Riegel

Gebühr:          € 130,00 für 10 Termine á 30 min. (Einzelunterricht, Gruppenunterricht Gebühr nach Gruppengröße)

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SS20 1.1.05 Krabbelgrupe für Mamas/Papas mit Kinder ab dem Krabbelalter
11.02.2020 - 28.07.2020 @ 09:30 - 12:00 -

Wir treffen uns immer dienstagmorgens, um mit unseren Kindern zu spielen, zu singen, zu malen oder auch mal Ausflüge zu unternehmen. Wenn du Lust hast und dein(e) Kind(er) krabbeln kann und nicht älter als 3 Jahre ist, seid ihr herzlich willkommen. Unkostenbeitrag 5,- im halben Jahr 10,- im Jahr.
Bitte melden bei Manuela Blum Telefonnummer 0160/96237474.

Ort:                 Kleiner Saal, Turnhalle Wyhl

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