WS21 2.1.12 WhatsApp gekonnt nutzen NEU!
28.09.2021 - 05.10.2021 @ 19:00 - 21:15 -

WhatsApp ist der mit Abstand beliebteste Nachrichtendienst im Internet. Mit WhatsApp tauschen Sie Nachrichten, Bilder oder Filme aus, fassen Ihre Freunde und Familie in Gruppen zusammen und halten so alle auf dem Laufenden. Wie Sie WhatsApp in Betrieb nehmen und einrichten, lernen Sie in diesem Kurs. Erfahren Sie, welche Informationen Sie neben der eigentlichen Nachricht übermitteln, wie Sie unerwünschte Kontakte blockieren oder Ihren Standort weiterleiten uvm.

Mitzubringen ist: ein eigenes Smartphone mit Telefon- & Datentarif.
Teilnahmevoraussetzungen: Smartphone-Grundkenntnisse.

Leitung:           Adrian Sexauer

Beginn:             Dienstag, 28.09.2021, 19.00-21.15 Uhr

Gebühr:           je € 48,00 für 2 Termine (6 UE)

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WS21 3.1.04 Englisch Fortsetzungskurs (B1.2)
28.09.2021 - 18.01.2022 @ 18:00 - 19:30 -

Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits über Grundkenntnisse in Englisch verfügen und gerne in lustiger Runde kommunizieren, um ihre Sprachkenntnisse zu vertiefen und auszubauen.  Wir arbeiten mit dem Lehrbuch ‚Easy English B1.2“, besprechen und diskutieren darüber hinaus aber auch tagesaktuelle Themen, die uns beschäftigen.

 

Leitung:          Katharina Venieri, Lehrerin

Beginn:           Dienstag, 28.09.2021, 18.00-19.30 Uhr

Ort:                   Bildungszentrum/VHS, Zugang Freiburger Weg, Endingen

Gebühr:           € 95,00 für 15 Termine

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WS21 3.1.06 Basis for Business (B2)
28.09.2021 - 18.01.2022 @ 19:00 - 20:30 -

 

This course is for those of you who have learnt English at school but realise that you need to use English much more often at work and it is time to brush up the English skills.

 

Leitung:           Katharina Venieri, Lehrerin

Beginn:            Dienstag, 28.09.2021, 19.30-21.00 Uhr

Ort:                   Bildungszentrum/VHS, Zugang Freiburger Weg, Endingen

Gebühr:           € 95,00 für 15 Termine

 

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WS21 3.2.02 Französisch Fortsetzung (A2)
28.09.2021 - 21.12.2021 @ 20:00 - 21:30 -

Für Teilnehmer mit guten Grundkenntnissen, die ihre französischen Sprachkenntnisse in angenehmer Atmosphäre erweitern und verbessern möchten. Durch das Hören von alten und neuen Liedern und das Lesen aktueller Texte werden wir Land und Kultur besser kennen lernen.  Wir arbeiten mit dem Lehrwerk „Perspectives Allez-y A2“, ab Lektion 4.

 

Leitung:           Sabine Sexauer, Übersetzerin

Beginn:           Dienstag, 28.09.2021, 20.00-21.30 Uhr

Ort:                  Bildungszentrum/VHS, Zugang Freiburger Weg, Endingen

Gebühr:           € 95,00 für 15 Termine

                           

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WS21 3.2.03 Französisch (B1)
28.09.2021 - 18.01.2022 @ 18:20 - 19:50 -

In diesem Kurs unterhalten wir uns über Alltagsthemen und frischen und erweitern die Französischkenntnisse mit dem Lehrwerk „Reprise B1“, dem Hören neuer und alter Chansons und dem Lesen aktueller Texte.

 

Leitung:          Sabine Sexauer, Übersetzerin

Beginn:           Dienstag, 28.09.2021, 18.20 – 19.50 Uhr

Ort:                   Bildungszentrum/VHS, Zugang Freiburger Weg, Endingen

Gebühr:           € 95,00 für 15 Termine

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WS21 3.3.02 Italienisch für Anfänger am Vormittag, 60plus NEU!
28.09.2021 - 18.01.2022 @ 09:00 - 10:30 -

Sie wollten sich schon immer die Zeit nehmen, um sich der schönen italienischen Sprache zu widmen, doch immer kam etwas dazwischen?

Dann haben Sie nun die Gelegenheit dazu, sich mit Gleichgesinnten und in entspannter Atmosphäre mit den Grundlagen der italienischen Sprache vertraut zu machen. Schon bald werden Sie dann in der Lage sein, erste Dialoge zu führen und sich in typischen Alltagssituationen, gerade im Italien-Urlaub, verständigen zu können. Wir arbeiten mit dem Kursbuch „Insieme A1“.

 

Leitung:          Claudia Casaluci-Ruf

Beginn:           Dienstag, 28.09.2021, 9.00-10.30 Uhr

Ort:                   Bildungszentrum/VHS, Zugang Freiburger Weg, Endingen

Gebühr:           € 95,00 für 15 Termine

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WS21 3.3.03 Italienisch für Einsteiger-Mamas und Papas NEU!
28.09.2021 - 18.01.2022 @ 10:30 - 12:00 -

Sie träumen schon lange davon, sich die Zeit zu nehmen, um sich in entspannter Atmosphäre der schönen italienischen Sprache zu widmen?

Dann sind Sie hier bei unserem Vormittagskurs genau richtig.

Hier erlernen Sie die Grundlagen der italienischen Sprache und schon bald werden Sie in der Lage sein, erste Dialoge zu führen, Sie lernen sich vorzustellen, andere Leute kennenzulernen und auf weitere Alltagssituationen, gerade im Italien-Urlaub, reagieren zu können. Wir arbeiten mit dem Kursbuch „Insieme A1“.

Leitung:          Claudia Casaluci-Ruf

Beginn:           Dienstag, 28.09.2021, 10.30-12.00 Uhr

Ort:                   Bildungszentrum/VHS, Zugang Freiburger Weg, Endingen

Gebühr:           € 95,00 für 15 Termine

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WS21 5.2.05 Yoga in der Schwangerschaft NEU!
28.09.2021 - 21.12.2021 @ 18:30 - 19:30 -

Yoga ist während der gesamten Schwangerschaft eine wundervolle Möglichkeit, um Bewegung, Entspannung und Leichtigkeit in deinen Alltag zu integrieren. Verspannungen werden gelöst, das eigene Körpergefühl verbessert und Stress wird abgebaut. Yoga kann dabei unterstützen, dich körperlich, geistig sowie emotional auf die Phase der Veränderung einzulassen. Das ist deine Zeit, in der du für dich etwas Gutes tust und in der du dich besser kennen lernen kannst, was wiederum deinem kleinen großen Glück eine starke und ausgeglichene Mutter schenkt. Ich freue mich, dich auf deiner Reise begleiten und unterstützen zu dürfen.

Wir beginnen jede Stunde mit einer kleinen Anfangsentspannung sowie einer Atemübung. Danach werden wir unseren Körper mobilisieren, aufwärmen und mit ausgewählten Asanas (Übungen) ganz achtsam fortfahren. Nach der Abkühlung folgt Shavasana, die Endentspannung – verbunden mit einer Gedankenreise, Meditation oder anderen Impulsen für deinen Alltag.

Leitung:           Luise Zwigart, Yogalehrerin

Beginn:            Dienstag, 28.09.2021, 18.30-19.30 Uhr

Ort:                   Gymnastikhalle, Bildungszentrum Endingen

Gebühr:           € 85,00 für 12 Termine

 

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WS21 5.2.06 Yoga nach der Geburt NEU!
28.09.2021 - 21.12.2021 @ 17:15 - 18:15 -

Nach der Geburt deines kleinen großen Glücks geht die Fürsorge für dich und deinen Körper weiter.

Yoga ist auch nach der Schwangerschaft eine wundervolle Möglichkeit, um Bewegung, Entspannung und Leichtigkeit in deinen Alltag zu integrieren. Verspannungen werden gelöst, das eigene Körpergefühl verbessert und Stress wird abgebaut. Nimm dir die Zeit für dich und tu dir und deinem Körper was Gutes. Fühlst du dich wohl und entspannt, so beeinflusst dies auch deinen weiteren Tag!

Du kannst mit Yoga beginnen, wenn du keine schwerwiegenden körperlichen Beschwerden hast. Sprich gern vorher auch mit deinem Arzt oder deiner Hebamme, ob du Yoga üben darfst. Du kannst sowohl als Anfängerin als auch als Fortgeschrittene dabei sein.

Leitung:           Luise Zwigart, Yogalehrerin

Beginn:            Dienstag, 28.09.2021, 17.15-18.15 Uhr

Ort:                   Gymnastikhalle, Bildungszentrum Endingen

Gebühr:           € 85,00 für 12 Termine

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WS21 5.4.01 Fitmix – All in one NEU!
28.09.2021 - 25.01.2022 @ 09:00 - 10:00 -

All in one – von Allem ein bisschen was. Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit für den ganzen Körper. Hier finden Sie ein Ganzkörper-Fitness-Programm, das alle wichtigen Muskelgruppen durcharbeitet, formt und kräftigt. Jede Stunde mit einem anderen Schwerpunkt, mal mit Handgerät, mal ohne; da wird keinem langweilig. Entspannungs- und Stretching-Übungen runden die Stunde ab. Gönnen Sie sich einen tollen Einstieg in den Tag.

 

Leitung:           Yvonne Knam

Beginn:            Dienstag, 28.09.2021, 9.00-10.00 Uhr

Ort:                   Gymnastikhalle, Bildungszentrum/VHS, Endingen

Gebühr:          € 75,00 für 15 Termine

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WS21 6.01 Koordinationstraining/Sturzprävention 60 plus für Männer und Frauen (Fortgeschrittene)
28.09.2021 - 21.12.2021 @ 10:00 - 11:00 -

 

Für das Älterwerden ist es wichtig, frühzeitig das Gleichgewicht und die Kraft zu trainieren. Mit einem abwechslungsreichen Übungsprogramm werden wir Sie fit für die 2. Lebenshälfte machen. Als Voraussetzung für diesen Kurs ist das sichere Gehen ohne Gehhilfe notwendig. Männer sind auch herzlich willkommen. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung!

Leitung:        Yvonne Knam,  Osteoporosetrainerin

Ort:                Katholisches Gemeindezentrum St. Peter, Endingen

Beginn:          Dienstag, 28.09.2021, 10.00-11.00 Uhr

Gebühr:         € 75,00 für 15 Termine

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