WS21 3.2.01 Entspannt Französisch lernen - Fortsetzungskurs am Vormittag (A1)
24.09.2021 - 21.01.2022 @ 09:00 - 10:30 -

In entspannter Atmosphäre und mit gemütlichem Tempo arbeiten wir mit dem Buch „Perspectives Allez-y A1“, hören französische Lieder und erweitern unseren Wortschatz durch das Lesen einfacher Texte und den Austausch darüber. Neue Teilnehmer sind sehr willkommen.

 

Leitung:          Sabine Sexauer, Übersetzerin

Beginn:           Freitag, 24.09.2021, 9.00-10.30 Uhr

Ort:                  Bildungszentrum/VHS, Zugang Freiburger Weg, Endingen

Gebühr:          € 95,00 für 15 Termine

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WS21 5.3.18 Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene
24.09.2021 - 19.02.2022 @ 08:30 - 09:45 -

Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Training, das Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung einschließt. Sie erreichen eine Stärkung des gesamten muskulären Apparats, eine Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur (muskuläres Zentrum), eine Steigerung der Beweglichkeit, Kondition und Körperkoordination und eine Verbesserung der Körperhaltung und der Körperwahrnehmung.

Schon nach kürzester Zeit werden hervorragende Trainingsergebnisse erzielt, die sich nachhaltig auf Körper und Geist auswirken. Bitte Isomatte mitbringen!

 

Leitung:          Lola Villegas, B. A.

Beginn:             Freitag, 24.09.2021, 8.30-9.45 Uhr

Ort:                   Gymnastikhalle, Bildungszentrum Endingen

Gebühr:           € 125,00 (Zeitraum September bis Februar)

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