WS21 3.1.08 Englisch 60plus Fortsetzungskurs Online oder Präsenz
20.09.2021 - 18.01.2022 @ 09:30 - 11:00 -

In diesem Kurs haben Sie die Gelegenheit wieder „ins Englisch einzusteigen“. Wir lernen in entspannter und stressfreier Atmosphäre nicht nur mit dem Kursbuch; auch englische Songs und Zeitungsartikel kommen zum Einsatz. Wir freuen uns auf Wiedereinsteiger/innen.

An diesem Kurs können Sie parallel auch online von zuhause aus teilnehmen!

 

Leitung:           Leonie Amann

Beginn:            Montag, 20.09.2021, 9.30-11.00 Uhr

Ort:                   Bildungszentrum/VHS, Zugang Freiburger Weg, Endingen

Gebühr:           € 95,00 für 15 Termine

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WS21 3.1.09 Englisch 60plus - Fortsetzungskurs / Online oder Präsenz
20.09.2021 - 17.01.2022 @ 11:00 - 12:30 -

In angenehmer Atmosphäre wird der Schwerpunkt auf alltagstypischen Situationen liegen. Wir arbeiten mit dem Buch „Blooming over“. Wir freuen uns auf Neueinsteiger/innen mit ein wenig Vorkenntnissen.

An diesem Kurs können Sie parallel auch online von zuhause aus teilnehmen!

 

Leitung:           Leonie Amann

Beginn:            Montag, 20.09.2021, 11.00-12.30 Uhr

Ort:                   Bildungszentrum/VHS, Zugang Freiburger Weg, Endingen

Gebühr:           € 95,00 für 15 Termine

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WS21 5.2.10/1 Yoga, Hatha Flow und Entspannung in Riegel
20.09.2021 - 20.12.2021 @ 18:00 - 19:00 -

Hatha Flow ist eine fließende Form des Hatha Yogas. Im Yoga erfahren Sie tiefe Entspannung und entwickeln gleichzeitig Beweglichkeit, Balance und eine ruhige, beständige Kraft. Durch die achtsam angeleiteten Körperübungen (asanas) in Verbindung mit dem Atem erleben Sie sich als Einheit von Körper, Geist und Seele. Diese Praxis hilft Ihnen ruhig zu werden und wieder ganz bei sich im jetzigen Moment anzukommen. „Worte reichen nicht aus. Man muss Yoga selbst erfahren.“ B.K.S. Iyengar   

Bitte mitbringen: Yogamatte und eine Decke (Hilfsmittel wie Klötze und Gurte sind vorhanden).

Leitung:           Michaela Weis, Yogalehrerin

Beginn:            Kurs 1: Montag, 20.09.2021, 18:00-19.00 Uhr

Ort:                   Evangelisches Gemeindehaus, Riegel

Gebühr:           € 105,00 für 15 Termine

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WS21 5.2.10/2 Yoga, Hatha Flow und Entspannung in Riegel
20.09.2021 - 20.12.2021 @ 19:15 - 20:15 -

Hatha Flow ist eine fließende Form des Hatha Yogas. Im Yoga erfahren Sie tiefe Entspannung und entwickeln gleichzeitig Beweglichkeit, Balance und eine ruhige, beständige Kraft. Durch die achtsam angeleiteten Körperübungen (asanas) in Verbindung mit dem Atem erleben Sie sich als Einheit von Körper, Geist und Seele. Diese Praxis hilft Ihnen ruhig zu werden und wieder ganz bei sich im jetzigen Moment anzukommen. „Worte reichen nicht aus. Man muss Yoga selbst erfahren.“ B.K.S. Iyengar   

Bitte mitbringen: Yogamatte und eine Decke (Hilfsmittel wie Klötze und Gurte sind vorhanden).

Leitung:           Michaela Weis, Yogalehrerin

Beginn:            Montag, 20.09.2021, 19.15-20.15 Uhr

Ort:                   Evangelisches Gemeindehaus, Riegel

Gebühr:           € 105,00 für 15 Termine

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WS21 5.3.09 Gymnastik für Männer
20.09.2021 - 24.01.2022 @ 20:00 - 21:30 -

Männer brauchen Bewegung, der Fitnesskurs für IHN. Ganzkörpertraining intensiv und gezielt. Gleichgewicht, Koordination und Kräftigung. Wir vergessen auch nicht unseren Beckenboden. Spaß und Spiel, kombiniert mit einem Schuss Ausdauertraining. Wenn die Halle belegt ist, bewegen wir uns auch außerhalb mit Radfahren oder wandern.

Leitung:          Arthur Rieder, Übungsleiter P-Lizenz

Beginn:           Montag, 20.09.2021, 20.00 – 21.30 Uhr

Ort:                   Stadthalle Endingen

Gebühr:           € 115,00 für 15 Termine

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