WS20 1.3.03 VHS-Literaturkreis
22.09.2020 - 29.09.2020 @ 20:00 - 21:30 -

Jedes Jahr überschwemmen wahre Bücherfluten den Büchermarkt. Sich darauf einzulassen ist spannend, aber gleichzeitig ein nicht zu bewältigendes Unterfangen. Mit Mut zur Lücke wollen wir ein paar dieser literarischen Highlights (auch jenseits der Bestsellerlisten) herauspicken, lesen und besprechen. Auch der Rückgriff auf Klassiker und persönlich favorisierte Bücher und Autoren soll nicht zu kurz kommen.

Leitung:         Mechthild Heising, Germanistin

Beginn:          Dienstag, 22.09.2020, 20.00-21.30 Uhr

Gebühr:         € 16,00 für 2 Abende (ein Abend pro Monat)

Kurs ausgebucht.

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WS20 3.1.01 Englisch für „reine“ Anfänger (A1) am Abend
22.09.2020 - 29.12.2020 @ 18:00 - 19:30 -

Sie sprechen kein Englisch und möchten die Sprache spielerisch lernen? Dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie!

Leitung:          Katharina Venieri, Lehrerin

Beginn:           Dienstag, 22.09.2020, 18.00-19.30 Uhr

Ort:                 Bildungszentrum/VHS, Zugang Freiburger Weg, Endingen

Gebühr:         € 95,00 für 15 Termine

 

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WS20 3.1.05 Englisch Fortsetzungskurs (B1.2)
22.09.2020 - 15.01.2021 @ 18:00 - 19:30 -

Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits über Grundkenntnisse in Englisch verfügen und gerne in lustiger Runde kommunizieren, um ihre Sprachkenntnisse zu vertiefen und auszubauen.  Wir arbeiten mit dem Lehrbuch ‚Easy English B1.2‘, besprechen und diskutieren darüber hinaus aber auch tagesaktuelle Themen, die uns beschäftigen.

Leitung:          Corinna Joswig, Lehrerin

Beginn:           Dienstag, 22.09.2020, 18.00-19.30 Uhr

Ort:                 Bildungszentrum/VHS, Zugang Freiburger Weg, Endingen

Gebühr:         € 95,00 für 15 Termine

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WS20 3.1.06 Basis for Business (A2)
22.09.2020 - 15.01.2021 @ 19:30 - 21:00 -

This course is for those of you who have learnt English at school but realise that you need to use English much more often at work and it is time to brush up the English skills.

Leitung:         Katharina Venieri, Lehrerin

Beginn:          Dienstag, 22.09.2020, 19.30-21.00 Uhr

Ort:                 Bildungszentrum/VHS, Zugang Freiburger Weg, Endingen

Gebühr:         € 95,00 für 15 Termine

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WS20 3.2.02 Französisch Fortsetzung (A1/A2)
22.09.2020 - 26.01.2021 @ 20:00 - 21:30 -

Für Teilnehmer mit guten Grundkenntnissen, die ihre französischen Sprachkenntnisse in angenehmer Atmosphäre erweitern und verbessern möchten. Wir arbeiten mit dem Lehrwerk „Perspectives Allez-y A2“, Lektion 1.

Leitung:          Sabine Sexauer, Übersetzerin

Beginn:           Dienstag, 22.09.2020,  20.00-21.30 Uhr

Ort:                 Bildungszentrum/VHS, Zugang Freiburger Weg, Endingen

Gebühr:         € 95,00 für 15 Termine

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WS20 3.2.05 Französisch - Fortsetzungskurs (B1)
22.09.2020 - 19.01.2021 @ 18:20 - 19:50 -

In diesem Kurs unterhalten wir uns über Alltagsthemen und frischen die Französischkenntnisse mit dem Lehrwerk „Reprise B1“ ab Lektion 3 auf.  Gemeinsam werden wir wieder einen französischen Film anschauen.

Leitung:          Sabine Sexauer, Übersetzerin

Beginn:           Dienstag, 22.09.2020, 18.20-19.50 Uhr

Ort:                 Bildungszentrum/VHS, Zugang Freiburger Weg, Endingen

Gebühr:         € 95,00 für 15 Termine

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WS20 5.1.01/1 „Lebe leichter“ – Genial normal zum Wunschgewicht
22.09.2020 - 10.11.2020 @ 17:00 - 18:00 -

„Haben Sie es satt, Kalorien zu zählen, auf „erlaubtes“ und „verbotenes“ Essen fixiert zu sein und von einer Trenddiät zur anderen zu wechseln? Möchten Sie einfacher, unkomplizierter und leichter leben und so viel Freiheit gewinnen?

Leitung:        Bettina Lügger, „Lebe Leichter“ Coach

Beginn:         Kurs 1: Dienstag, 22.09.2020,  17.00-18.00 Uhr

Ort:                Alter Kindergarten, Kehnerstr. 21, Riegel

Gebühr:        € 118,00 für 12 Termine (zzgl. 20 € Materialkosten, Lebe-Leichter-Buchset)

Weiter Information zum „Lebe leichter“ Programm finden Sie unter: lebe-leichter.com

Förderfähig durch Ihre Krankenkasse!

Wenn Sie dauerhaft etwas an Ihrem Gewicht verändern wollen, ist Bewegung auch sehr wichtig.

Daher bieten wir direkt im Anschluss an Kurs 1 einen Zumbakurs an. Wenn Sie beide Kurse buchen, erhalten Sie auf den Zumba-Kurs eine Vergünstigung von 10 %.

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WS20 5.4.02 Zumba-Fitness für Frauen und Männer in Riegel
22.09.2020 - 12.01.2021 @ 18:30 - 19:30 -

Tanz ist Lebensfreude pur. Kombiniert mit Fitness wird daraus das ZUMBA Fitness Programm. Die Tanzbewegungen und Schritte sind problemlos zu erlernen. Es kommt nicht darauf an, perfekt zu tanzen, sondern Spaß an der Bewegung zu haben. Häufige Tempowechsel und die fröhliche, ungezwungene Atmosphäre sorgen dafür, dass es erfahrenen Tänzern und Übenden niemals langweilig wird. ZUMBA Fitness ist eine Wohltat für Körper, Geist und Seele!

Dieser Kurs ist ideal, um in Kombination mit dem gesunden Ernährungsprogramm „Lebe leichter“ (s. Kurs 5.1.01/1) das Gewicht zu reduzieren. ZUMBA-Fitness ist eine Wohltat für Körper, Geist und Seele! Auch für Schwangere und Sporteinsteiger geeignet!

Leitung:          Bettina Lügger, Zumba-Trainerin

Beginn:           Dienstag, 22.09.2020, 18.30-19.30 Uhr

Ort:                 Gymnastikhalle, LBZ St. Anton, Riegel

Gebühr:          € 72,00 für 12 Termine

 

Bei Teilnahme an diesem Kurs und dem Kurs  „Lebe Leichter“ erhalten Sie 10% Vergünstigung.

 

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WS20 5.4.03 Bewegt und fit in Frühling und Sommer
22.09.2020 - 09.02.2021 @ 19:10 - 20:10 -

Man fühlt sich besser, wenn man „in Bewegung“ ist. Dieser Kurs richtet sich an Frauen jeden Alters, die sich gerne zu Musik bewegen und mit viel Spaß in einer netten Gruppe tanzen möchten.

Tänzerische Übungen aus dem Bereich des modernen Tanzes kräftigen und dehnen, verbessern die Balance und die Körperhaltung und vermitteln die Grundlagen einer soliden Tanztechnik. Rhythmische Übungen entwickeln Koordination und rhythmisches Bewusstsein, die tänzerischen Schrittfolgen führen am Ende des Kurses zu einem Tanz.

Leitung:         Lola Villegas, B A. Bühnentanz

Beginn:          Dienstag, 22.09.2020, 19.10-20.10 Uhr

Ort:                 „Zenit“, Tennenbacher Weg 3, Forchheim

Gebühr:         € 125,00 (Zeitraum September bis Februar)

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WS20 5.4.04 Ballett für Erwachsene
22.09.2020 - 21.09.2021 @ 20:15 - 21:15 -

Ballett ist ein wunderschönes und sehr effektives Training für den Körper, die Haltung und den Geist. Es verschönt den Körper und erfüllt die Seele. Wir arbeiten an unserem Gleichgewicht, der Körperspannung und unserer Mitte. Zu klassischer Musik tanzen wir beschwingt bis zur Schwerelosigkeit. Vielleicht erfüllen Sie sich ja mit der Ballettstunde einen Kindheitstraum – es ist nie zu spät dafür!

Leitung:          Lola Villegas, B. A. Bühnentanz

Beginn:           Dienstag, 22.09.2020, 20.15-21.15 Uhr

Ort:                 „Zenit“, Tennenbacher Weg 3, Forchheim

Gebühr:          € 125,00 (Zeitraum September bis Februar)

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WS20 5.4.12/1 Fit in den Morgen mit Zumba
22.09.2020 - 27.10.2020 @ 09:00 - 10:00 -

In Kooperation mit The School

Leitung:        Trainerteam The School Endingen

Beginn:         Dienstag, 22.09.2020, 09.00-10.00 Uhr

Ort:               The School, Maria-Theresia-Straße 4 b, Endingen

Gebühr:        € 63,00 für 7 Termine/Person

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WS20 5.4.13/1 Fitte Mitte
22.09.2020 - 27.10.2020 @ 10:15 - 11:15 -

In Kooperation mit The School

Stärke deine Körpermitte mit gezielten Übungen der Bauch- und Rückenmuskulatur

Leitung:        Trainerteam The School Endingen

Beginn:         Dienstag, 22.09.2020, 10.15-11.15 Uhr

Ort:               The School, Maria-Theresia-Straße 4 b, Endingen

Gebühr:        € 63,00 für 7 Termine/Person

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WS20 6.03 Gymnastik für Senioren
22.09.2020 - 23.02.2021 @ 15:30 - 16:30 -

Eine gesundheitsbewusste Gymnastik für den ganzen Körper, die sich nicht nur auf das körperliche Wohlbefinden positiv auswirkt. Im Mittelpunkt stehen Beweglichkeit, Kraft und Koordination.

Leitung:          Mariette Linder, Übungsleiterin

Ort:                 Turnhalle Endingen

Beginn:           Dienstag, 22.09.2020, 15.30-16.30 Uhr

Gebühr:          € 80,00 für 20 Termine

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WS20 7.3.03/2 Rhythmik: Musik-Bewegung-Tanz für Kindergartenkinder (Jahrgang 2014)
22.09.2020 - 16.02.2021 @ 16:30 - 17:30 -

Musik und Bewegung sind das Lebenselement der Kinder, sind Ausdrucksformen, die in jedem Menschen ursprünglich angelegt sind. Ihre Entwicklung setzt Kräfte frei zur Entfaltung einer kreativen Persönlichkeit.

Unter dem Motto trommeln – tanzen – tönen – singen genießen die Kinder „bewegte und bewegende“ Musikstunden. Der lebendig gestaltete Unterricht mit Liedern – Rhythmus – Trommel – Sprach-, Tanz- und Bewegungsspielen knüpft an die alte Tradition an, Singen, Klingen und Tanzen als elementare, menschliche Ausdrucksform zu erleben.

Die Kinder erhalten nebenbei eine qualifizierte rhythmische, musikalische und tänzerische Förderung, die sich nicht an Leistung, sondern am Erleben orientiert.

Eine breite Basis für jede Art des Musikmachens wird geschaffen, darüber hinaus werden Fähigkeiten im Bereich von Wahrnehmung, Konzentration, sozialem Lernen, kreativer Intelligenz und Motorik entwickelt.

Rhythmusgefühl und Musikalität entwickeln sich miteinander.

Eine ideale Vorbereitung auf Instrumentalunterricht und auf die Schule.

Beginn:               Kurs 2: Dienstag, 22.09.2020, 16.30-17.30 Uhr (Jahrgang 2014)

Leitung:             Helga Onny (Dipl. Ballett- und Rhythmiklehrerin, Jasmine Gass (Physiotherapeutin und Hip-Hop Lehrerin), Lola Villegas (B. A. Bühnentanz)

Ort;                    Halle Amoltern

Gebühren:        € 125,00 für den Zeitraum September 2020 bis Februar 2021 (zzgl. € 20,- bei der Kursleitung zu zahlen)

Anmeldung:      TELEFONISCH bei der Kursleitung Tel. 07642/2817 UND bei der VHS-Geschäftsstelle. BEIDES ERFORDERLICH !

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WS20 7.3.04/1 Von Ballett bis HipHop - Kreativer Kindertanz für Schulkinder (2012/2013 auch für Jungs)
22.09.2020 - 16.02.2021 @ 15:30 - 16:30 -

Tanzen fördert die Gesamtentwicklung des Kindes, es wird selbstbewusst, kreativ und gewinnt in hohes Maß an Körperwahrnehmung. Schwerpunkt des Unterrichts ist die Freude der Kinder an Musik und Bewegung, das Finden des eigenen Ausdrucks in der Bewegung und im Tanz. Unterrichtsinhalte sind das Erlernen einer klaren Tanztechnik, das Einstudieren von Schritten, Kombinationen und Tänzen, die Umsetzung von eigenen Tanzideen und Improvisationen zu Musiken unterschiedlichster Stilrichtungen.

Und wer mag:  Aufführungen geben die Gelegenheit, das Gelernte zu präsentieren.

Beginn:              Kurs 1: Dienstag, 22.09.2020, 15.30-16.30 Uhr (Jahrgang 2012/2013)

Leitung:             Helga Onny (Dipl. Ballett- und Rhythmiklehrerin, Jasmine Gass (Physiotherapeutin und Hip-Hop Lehrerin), Lola Villegas (B. A. Bühnentanz)

Ort;                    Halle Amoltern

Gebühren:        € 125,00 für den Zeitraum September 2020 bis Februar 2021 (zzgl. € 20,- bei der Kursleitung zu zahlen)

Anmeldung:      TELEFONISCH bei der Kursleitung Tel. 07642/2817 UND bei der VHS-Geschäftsstelle. BEIDES ERFORDERLICH !

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WS20 7.3.04/2 Von Ballett bis HipHop - Kreativer Kindertanz für Schulkinder (2010/2011 auch für Jungs)
22.09.2020 - 16.02.2021 @ 17:30 - 18:30 -

Tanzen fördert die Gesamtentwicklung des Kindes, es wird selbstbewusst, kreativ und gewinnt in hohes Maß an Körperwahrnehmung. Schwerpunkt des Unterrichts ist die Freude der Kinder an Musik und Bewegung, das Finden des eigenen Ausdrucks in der Bewegung und im Tanz. Unterrichtsinhalte sind das Erlernen einer klaren Tanztechnik, das Einstudieren von Schritten, Kombinationen und Tänzen, die Umsetzung von eigenen Tanzideen und Improvisationen zu Musiken unterschiedlichster Stilrichtungen.

Und wer mag:  Aufführungen geben die Gelegenheit, das Gelernte zu präsentieren.

Beginn:               Kurs 2: Dienstag, 22.09.2020, 17.30-18.30 Uhr (Jahrgang 2010/2011)

Leitung:             Helga Onny (Dipl. Ballett- und Rhythmiklehrerin, Jasmine Gass (Physiotherapeutin und Hip-Hop Lehrerin), Lola Villegas (B. A. Bühnentanz)

Ort;                    Halle Amoltern

Gebühren:        € 125,00 für den Zeitraum September 2020 bis Februar 2021 (zzgl. € 20,- bei der Kursleitung zu zahlen)

Anmeldung:      TELEFONISCH bei der Kursleitung Tel. 07642/2817 UND bei der VHS-Geschäftsstelle. BEIDES ERFORDERLICH !

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