SS20 5.2.12/1 Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene in Königschaffhausen/Kiechlinsbergen
27.02.2020 - 28.05.2020 @ 18:30 - 19:45 -

„Bemühen wir uns um die Wurzel des Baumes, werden Knospen sprießen und ihren Duft verströmen. Bemühen wir uns um den Körper, duften Geist und Seele.“ (Iyengar)

Das traditionelle Hatha-Yoga ist eine Jahrtausende alte Übungsweise, durch die Körper, Geist und Seele gleichermaßen angesprochen werden. Die Yoga- und Atemübungen führen zu mehr Entspannung, Gelassenheit und Wohlbefinden. Bitte Decke und ein hartes Kissen mitbringen!

Leitung:          Lucia Bindner, Yogalehrerin

Beginn:           Donnerstag, 27.02.2020, 18.30-19.45 Uhr (Anfänger u. Fortgeschrittene)

Ort:                  Weinberghalle Königschaffhausen/Kiechlinsbergen, Gymnastikraum

Gebühr:         € 63,00 für 10 Abende

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SS20 5.2.12/2 Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene in Königschaffhausen/Kiechlinsbergen
27.02.2020 - 28.05.2020 @ 19:45 - 21:00 -

„Bemühen wir uns um die Wurzel des Baumes, werden Knospen sprießen und ihren Duft verströmen. Bemühen wir uns um den Körper, duften Geist und Seele.“ (Iyengar)

Das traditionelle Hatha-Yoga ist eine Jahrtausende alte Übungsweise, durch die Körper, Geist und Seele gleichermaßen angesprochen werden. Die Yoga- und Atemübungen führen zu mehr Entspannung, Gelassenheit und Wohlbefinden. Bitte Decke und ein hartes Kissen mitbringen!

Leitung:          Lucia Bindner, Yogalehrerin

Beginn:           Donnerstag, 27.02.2020, 19.45-21.00 Uhr (Fortgeschrittene)

Ort:                  Weinberghalle Königschaffhausen/Kiechlinsbergen, Gymnastikraum

Gebühr:         € 63,00 für 10 Abende

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SS20 5.3.03/1 Wirbelsäulengymnastik in Riegel– Fit für den Alltag
27.02.2020 - 25.06.2020 @ 18:00 - 19:00 -

Wir trainieren, um die Muskulatur zu kräftigen, die Beweglichkeit zu fördern und das Gleichgewicht und die Koordination für den Alltag zu schulen .Bitte bringen Sie eine Decke und eine Matte mit.

Leitung:         Elke Senn, Übungsleiterin

Beginn:           Donnerstag, 27.02.2020, 18.00-19.00 Uhr

Ort:                 Kindergarten „Sonnenschein“, in der Breite, Riegel

Gebühr:         € 68,00 für je 15 Abende

 

Bitte beachten Sie:

Der Kurs findet in Kooperation mit der AOK statt. Daher stellen wir AOK-Mitgliedern nach Kursende gerne eine kostenfreie Teilnahmebescheinigung aus, die Sie dann bei der AOK zur Verrechnung einreichen können.

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SS20 5.3.03/2 Wirbelsäulengymnastik in Riegel– Fit für den Alltag
27.02.2020 - 25.06.2020 @ 19:00 - 20:00 -

Wir trainieren, um die Muskulatur zu kräftigen, die Beweglichkeit zu fördern und das Gleichgewicht und die Koordination für den Alltag zu schulen .Bitte bringen Sie eine Decke und eine Matte mit.

Leitung:         Elke Senn, Übungsleiterin

Beginn:           Donnerstag, 27.02.2020, 19.00-20.00 Uhr

Ort:                 Kindergarten „Sonnenschein“, In der Breite, Riegel

Gebühr:         € 68,00 für je 15 Abende

 

Bitte beachten Sie:

Der Kurs findet in Kooperation mit der AOK statt. Daher stellen wir AOK-Mitgliedern nach Kursende gerne eine kostenfreie Teilnahmebescheinigung aus, die Sie dann bei der AOK zur Verrechnung einreichen können.

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