SS20 5.3.02 Wirbelsäulengymnastik (Rückenschule) in Forchheim
05.02.2020 - 24.06.2020 @ 18:15 - 19:15 -

Die Wirbelsäulengymnastik umfasst den ganzen Körper und beinhaltet Übungen zur Mobilisation und Stabilisierung, für ein besseres Körpergefühl, für eine physiologische Haltung und für mehr Wohlbefinden.

Leitung:               Team der Physiotherapiepraxis Klein

Beginn:                Mittwoch, 05.02.2020, 18.15 – 19.15 Uhr

Ort:                       Sporthalle Forchheim

Gebühr:              € 60,00 für 15 Abende

 

 

Bitte beachten Sie:

Der Kurs findet in Kooperation mit der AOK statt. Daher stellen wir AOK-Mitgliedern nach Kursende gerne eine kostenfreie Teilnahmebescheinigung aus, die Sie dann bei der AOK zur Verrechnung einreichen können.

---------------------

SS20 5.3.05 Ganzkörpergymnastik für Jedermann und –frau
05.02.2020 - 30.06.2020 @ 09:00 - 10:00 -

In Kooperation mit dem TV Riegel

Sie wollen noch lange fit und beweglich bleiben und etwas für Ihr Wohlbefinden tun? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Wir trainieren auf sanfte Art unseren ganzen Körper, einschließlich Haltungs-, Mobilisations-, Dehnungs-,  Atem- und Entspannungsübungen.

Leitung:         Elke Kirchhoff, Sportlehrerin

Beginn:          Mittwoch, 05.02.2020, 9.00 – 10.00 Uhr

Ort:                 Römerhalle Riegel

Gebühr:         € 68,00 für 15 Vormittage/für Mitglieder des TV Riegel € 34,00

 

Bitte beachten Sie:

Der Kurs findet in Kooperation mit der AOK statt. Daher stellen wir AOK-Mitgliedern nach Kursende gerne eine kostenfreie Teilnahmebescheinigung aus, die Sie dann bei der AOK zur Verrechnung einreichen können.

---------------------