SS21 1.1.01 Babymassage ein Angebot für Eltern mit Baby von 1-6 Monaten
01.04.2021 - 30.04.2021 @ 00:00 -
Die Babymassage ist für Eltern eine besonders schöne Art, sich mit ihrem Baby zu beschäftigen. Die Abfolge der sanften Bewegungen auf der Haut unterstützt die körperliche und emotionale Entwicklung des Kindes, fördert die Entspannung sowie das Vertrauen zwischen Eltern und Kind. Der Kurs bietet zusätzlich Informationen und Austausch zu Themen der Entwicklung und zum Alltag mit dem Baby.
Bitte ein Handtuch und eine leichte Decke mitbringen!
Leitung: Christa Wieschhörster, Kinderkrankenschwester u. zert. Kursleiterin Babymassage
Beginn: 3 Termine im April, vormittags
Ort: Katholisches Gemeindezentrum, Josefssaal, Endingen
Gebühr: € 25,00 für 3 Termine
Der Kurs ist förderbar durch „stärkeplus“
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SS21 1.1.08 KESS erziehen - Erziehen will gelernt sein!
03.03.2021 - 17.03.2021 @ 20:00 - 22:00 -
Coronabedingt muss der Kurstermin verschoben werden. Sie können sich dennoch gerne anmelden, wir informieren Sie dann über den neuen Starttermin. Über die aktuellen Infos können Sie sich auch auf unserer Homepage informieren.
In Kooperation mit dem KiFaz Zwergenstüble Endingen e. V.
Gelassen und souverän auch in Konfliktsituationen zu reagieren, statt immer gleich laut zu werden, zu schimpfen oder zu drohen. Eine solche Erziehung ist eine – nicht immer leichte – Kunst. Eine förderliche Haltung in der Erziehung ist für alle Eltern jedoch erlernbar. Der Elternkurs „KESS erziehen“ zeigt, wie man Kinder zu verantwortungsvollen und eigenständigen Menschen erziehen kann und ihnen dabei auch die notwendigen Grenzen setzt.
K – wie kooperativ: Eltern und Kinder lernen, so gut wie möglich zusammenzuarbeiten
E – wie ermutigend: Eltern fördern die Selbständigkeit ihrer Kinder.
S – wie sozial: Die Bedürfnisse von Erwachsenen und Kindern werden gleichwertig geachtet.
S – wie situationsorientiert: Jede Situation ist anders und stellt neue Anforderungen.
Leitung: Ursula Trahasch, Dipl. Sozialpädagogin (FH), KESS-erziehen-Kursleiterin
Beginn: Mittwoch, 03.03.2021, jeweils 20.00-22.00 Uhr
Ort: Bildungszentrum/VHS, Zugang Freiburger Weg, Endingen
Gebühr: € 50,00 für 5 Termine zzgl. 7,50 € für Elternhandbuch
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SS21 1.1.09 Die fünf Säulen einer entwicklungsfördernden Erziehung
21.04.2021 @ 20:00 - 21:30 -
„Erziehe dich selbst bevor du Kinder zu erziehen trachtest“. (Januz Korzak).
Erziehung ist eine alltägliche und dennoch zentrale Aufgabe. Sie findet dort statt, wo zusammengelebt wird, wo Erwachsene und Kinder gemeinsam essen, spielen, malen, basteln, wo der Fernsehkonsum, die Höhe des Taschengeldes etc. ausgehandelt oder festgesetzt wird. Im Rahmen eines Forschungsprojektes an der Fachhochschule Köln wurden fünf Dimensionen eines entwicklungsfördernden sowie eines entwicklungshemmenden Erziehungsverhaltens herausgearbeitet. Dabei sind keine goldenen Erziehungsregeln, keine Rezepte oder Gebrauchsanleitungen entstanden. Vielmehr die systematische Zusammenstellung eines alten Wissens über Erziehung.
Auf diesem Fundament stehen die fünf Säulen einer Erziehungshaltung, die das Kind in seiner Entwicklung fördert.
Leitung: Ursula Trahasch, Dipl. Sozialpädagogin (FH)
Ort: Bildungszentrum/VHS, Zugang Freiburger Weg, Endingen
Termin: Mittwoch, 21.04.2021, 20.00 Uhr – 21.30 Uhr
Gebühr: 15,00 €
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SS21 1.1.10 Resilienz-, Risiko- und Schutzfaktoren
28.04.2021 @ 20:00 - 21:30 -
Resilienz bedeutet psychische Widerstandsfähigkeit, die insbesondere in schwierigen Zeiten wichtig ist. Doch was heißt das genau? Psychische Widerstandsfähigkeit ist nicht nur in Extremsituationen von Vorteil. Resilienz ist die Fähigkeit, Krisen zu bewältigen und sie durch Rückgriff auf persönliche und sozial vermittelte Ressourcen für Entwicklungen zu nutzen. Sie beinhaltet also Flexibilität, eine belastbare Stärke, die verändert werden kann, während gleichzeitig Handlungsfähigkeit aufrechterhalten bleibt. Welche Risikofaktoren behindern die Entwicklung von Resilienz? Welche Schutzfaktoren gibt es?
Leitung: Ursula Trahasch, Dipl. Sozialpädagogin (FH)
Ort: Bildungszentrum/VHS, Zugang Freiburger Weg, Endingen
Termin: Mittwoch, 28.04.2021, 20.00 Uhr – 21.30 Uhr
Gebühr: 15,00 €
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SS21 1.1.11 Wie fördere ich die Kreativität von Kindern
29.04.2021 @ 19:30 - 21:30 -
Wie sieht die kreative Welt des Kindes aus? Was bedeutet eigentlich Kreativität und warum ist es so wichtig, diese zu fördern? Worauf kommt es an, wenn ich mit Kindern kreativ bin?
In diesem Vortrag werden diese und viele andere Fragen beantwortet. Außerdem werden Maltechniken vorgestellt, die sich für die Kreativitätsförderung von Kindern eignen.
Leitung: Katja Linse, Bildende Künstlerin, Pädagogin
Termin: Donnerstag, 29.04.2021, 19.30 – 21.30 Uhr
Ort: Bildungszentrum/VHS, Zugang Freiburger Weg, Endingen
Gebühr: € 15,00
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SS21 1.1.12/1 Babygarten- "Wir erleben Musik" (Kinder von 0 bis 18 Monaten)
06.05.2021 - 15.07.2021 @ 09:00 - 09:30 -
Alle Kinder haben die angeborene Fähigkeit sowohl zum Singen als auch zur rhythmischen Bewegung und können bereits vor der Geburt im Mutterleib Melodien und die Stimmen der Eltern erkennen.
Gemeinsames Musizieren und Musikhören in dieser frühen Phase ist förderlich für Körper, Geist und Seele. Mit Tönen und Geräuschen können Sie Ihr Baby zum Lachen bringen und mit einem Lied wieder beruhigen. Babys entdecken die eigene Stimme und den Körper. Sie erkunden alles, was in der Umgebung rasselt und knistert, leuchtet und klappert.
Leitung: Agni Jordan, Pädagogin und Rhythmiklehrerin
Beginn: Kurs 1: Donnerstag, 06.05.2021, 9.00-9.30 Uhr
Ort: Gymnastikhalle, Bildungszentrum Endingen
Gebühr: je € 35,00 für 8 Termine
Bitte geben Sie bei Anmeldung den Namen und das Geburtsdatum Ihres Kindes an!
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SS21 1.1.12/2 Babygarten- "Wir erleben Musik" (Kinder von 0 bis 18 Monaten)
06.05.2021 - 15.07.2021 @ 11:15 - 11:45 -
Alle Kinder haben die angeborene Fähigkeit sowohl zum Singen als auch zur rhythmischen Bewegung und können bereits vor der Geburt im Mutterleib Melodien und die Stimmen der Eltern erkennen.
Gemeinsames Musizieren und Musikhören in dieser frühen Phase ist förderlich für Körper, Geist und Seele. Mit Tönen und Geräuschen können Sie Ihr Baby zum Lachen bringen und mit einem Lied wieder beruhigen. Babys entdecken die eigene Stimme und den Körper. Sie erkunden alles, was in der Umgebung rasselt und knistert, leuchtet und klappert.
Leitung: Agni Jordan, Pädagogin und Rhythmiklehrerin
Beginn: Kurs 2: Donnerstag, 06.05.2021, 11.15-11.45 Uhr
Ort: Gymnastikhalle, Bildungszentrum Endingen
Gebühr: je € 35,00 für 8 Termine
Bitte geben Sie bei Anmeldung den Namen und das Geburtsdatum Ihres Kindes an!
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SS21 1.1.13/1 Musikgarten "Wir machen Musik" Eltern-Kind Kurs (Kinder von 1,5 bis 3 Jahren)
06.05.2021 - 15.07.2021 @ 09:30 - 10:15 -
1.1.13 Musikgarten „Wir machen Musik“ Eltern-Kind Kurs (Kinder von 1,5 bis 3 Jahren)
Im Musikgarten erleben die Kinder mit ihren Eltern die natürliche Freude am Musizieren. Der Körper wird als Instrument bespielt. Durch musikalische Spiele, lustige Bewegungslieder, Tänze, gemeinsames Singen entdecken die Kinder die eigene Stimme und spüren Rhythmen im ganzen Körper. Einfache Orff- Instrumente wie Klanghölzer, Glöckchen, Rasseln, Trommeln führen die Kinder in die Welt der Klänge. Ein wichtiges Anliegen des Musikgartens ist die musikalische Wechselbeziehung zwischen dem Kleinkind und dem Erwachsenen, d.h. auch die Eltern sollen lernen, dass Musik Spaß macht, was für das Kleinkind der stärkste Anreiz zum eigenen Musizieren ist. Jüngste wissenschaftliche Untersuchungen bestätigen, dass Musikerziehung positive Auswirkungen auf die Entwicklung von Intelligenz, Kreativität und Sprache hat und das logische Denken, das räumliche Vorstellungsvermögen sowie die soziale Kompetenz und Teamfähigkeit von Kindern fördert.
Leitung: Agni Jordan, Pädagogin und Rhythmiklehrerin
Beginn: Kurs 1: Donnerstag, 06.05.2021, 9.30-10.15 Uhr
Ort: Gymnastikhalle, Bildungszentrum Endingen
Gebühr: je € 50,00 für 8 Termine
Bitte geben Sie bei der Anmeldung den Namen und das Geburtsdatum Ihres Kindes an!
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SS21 1.1.13/2 Musikgarten "Wir machen Musik" Eltern-Kind Kurs (Kinder von 1,5 bis 3 Jahren)
06.05.2021 - 15.07.2021 @ 10:30 - 11:15 -
1.1.13 Musikgarten „Wir machen Musik“ Eltern-Kind Kurs (Kinder von 1,5 bis 3 Jahren)
Im Musikgarten erleben die Kinder mit ihren Eltern die natürliche Freude am Musizieren. Der Körper wird als Instrument bespielt. Durch musikalische Spiele, lustige Bewegungslieder, Tänze, gemeinsames Singen entdecken die Kinder die eigene Stimme und spüren Rhythmen im ganzen Körper. Einfache Orff- Instrumente wie Klanghölzer, Glöckchen, Rasseln, Trommeln führen die Kinder in die Welt der Klänge. Ein wichtiges Anliegen des Musikgartens ist die musikalische Wechselbeziehung zwischen dem Kleinkind und dem Erwachsenen, d.h. auch die Eltern sollen lernen, dass Musik Spaß macht, was für das Kleinkind der stärkste Anreiz zum eigenen Musizieren ist. Jüngste wissenschaftliche Untersuchungen bestätigen, dass Musikerziehung positive Auswirkungen auf die Entwicklung von Intelligenz, Kreativität und Sprache hat und das logische Denken, das räumliche Vorstellungsvermögen sowie die soziale Kompetenz und Teamfähigkeit von Kindern fördert.
Leitung: Agni Jordan, Pädagogin und Rhythmiklehrerin
Beginn: Kurs 2: Donnerstag, 06.05.2021, 10.30 -11.15 Uhr
Ort: Gymnastikhalle, Bildungszentrum Endingen
Gebühr: je € 50,00 für 8 Termine
Bitte geben Sie bei der Anmeldung den Namen und das Geburtsdatum Ihres Kindes an!
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SS21 1.1.14 Hirnleistungstraining
06.04.2021 - 27.04.2021 @ 14:30 - 16:00 -
In Kooperation mit der Kirchlichen Sozialstation St. Martin Nördlicher Kaiserstuhl e. V.
„Ich weiß es – aber es fällt mir gerade nicht ein“.
Wie oft stellen wir fest, dass es uns an Konzentration und Merkfähigkeit mangelt – dagegen können wir noch etwas tun.
Die geistige Fitness ist keine Frage des Alters. Mit dem richtigen Training fördern wir die geistigen Fähigkeiten wie Aufmerksamkeit, Wahrnehmung, Merkfähigkeit, das Gedächtnis und die Informationsverarbeitung zur Erhaltung und Verbesserung der geistigen Leistungsfähigkeit. Wir trainieren in fröhlich-lockerer Atmosphäre unsere Gedächtnisleistung.
Nähere Informationen bei der Kursleitung unter Tel. 0160/ 5577 133.
Leitung: Doris Metzger, ausgebildete Gedächtnistrainerin für Gesunde und Fachkraft für Hirnleistungstraining für Kranke.
Beginn: Dienstag, 06.04.2021, 14.30-16.00 Uhr
Ort: Bildungszentrum/VHS, Zugang Freiburger Weg, Endingen
Gebühr: € 35,00 für 4Termine
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SS21 1.1.15 Geistig fit durch Gedächtnistraining
15.02.2021 - 29.07.2021 @ 00:00 -
Coronabedingt muss der Kurstermin verschoben werden. Sie können sich dennoch gerne anmelden, wir informieren Sie dann über den neuen Starttermin. Über die aktuellen Infos können Sie sich auch auf unserer Homepage informieren.
In Kooperation mit dem DRK-Ortsverein-Königschaffhausen.0.03.2021
Nutzen Sie die Ressourcen Ihres Gehirns. In diesem Kurs lernen Sie, Ihre geistige Leistungsfähigkeit zu trainieren und zu steigern, Ihre Konzentration zu verbessern und Ihre Merkfähigkeit zu fördern.
Leitung: Erika Goeke, Gedächtnistrainerin
Termin: Auf Anfrage
Ort: Dorfzentrum Königschaffhausen, DRK-Raum
Gebühr: € 30,00 für 6 Termine
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SS21 1.1.16 Lockeres Gedächtnistraining für Jung und Alt in Sasbach
15.04.2021 - 20.05.2021 @ 09:30 - 11:00 -
Nachlassendes Denkvermögen, Unkonzentriertheit und Vergesslichkeit sind völlig normale Geschehen, wovon alle Menschen, ob jung oder alt, betroffen sein können. Die geistige Flexibilität kann aber mit verschiedenen Übungen und aktivem Training verbessert und wiederhergestellt werden. Unabhängig von Alter und Geschlecht der Teilnehmer und ganz ohne Leistungsdruck wird in diesem Kurs auf vergnügliche und spannende Art gezeigt, wie man seinem Gedächtnis wieder auf die Sprünge helfen kann. Logisches Denken, Konzentration, Reaktionsvermögen, räumliches Vorstellungsvermögen und Lern- und Merkfähigkeit sind Gehirnfunktionen, die geübt und als Gedächtnisleistung wieder abgerufen werden können. Dazu mit Spaß und Bewegung spielerische Leistungsstrategien zu entwickeln, ist der Inhalt und das Ziel dieses Kurses, der jedem Erfolg bringen kann.
Leitung: Angelina Stehlin, Gedächtnistrainerin
Beginn: Donnerstag, 15.04.2021, 9.30-11.00 Uhr
Ort: Bierhäusle, Habsburgerstraße 18, Sasbach
Gebühr: € 40,00 für 5 Termine zzgl. € 3,00 Materialkosten
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SS21 1.2.01 Entdecke deine inneren Stärken! - Ein Seminar mit Pferden und Yoga
27.06.2021 @ 09:00 - 17:00 -
Ein Tag, an dem Du Dich vor allem um Dich selbst kümmerst.
Wir beginnen den Tag in entspannter Atmosphäre mit einer Yogastunde im Grünen. Im anschließenden pferdegestützten Coaching zeigen uns die Pferde, was unsere Stärken sind und wie wir diese nutzen, um
unseren Alltag zu meistern. Du wünschst dir einen entspannten und doch inspirierenden Tag nur für dich? Dann bring bitte eine rutschfeste Matte und bequeme Kleidung sowie festes Schuhwerk mit.
Erfahrung mit Yoga oder mit Pferden ist nicht erforderlich. Es wird nicht geritten.
Leitung: Juliette Holzwarth, pferdegestützter Coach
Termin: Sonntag, 27.06.2021, 9.00-17.00 Uhr
Ort: Ross-Stall Holzwarth, Wyhl
Gebühr: € 120,00 inkl. Getränke, Snacks und Mittagessen
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SS21 1.2.02 Zeit für mich - Vortrag
23.03.2021 @ 19:30 - 21:00 -
Viel zu tun? Gestresst? Vielleicht gar ausgepowert?
Dieser Abend lädt dazu ein, eine Pause einzulegen und für einen Moment umzuschalten: Vom Tun zum Einfach-nur-Sein.
Sie bekommen hier Impulse und Informationen zum Thema Achtsamkeit und dürfen gleich selbst ausprobieren, wie Sie mithilfe einfacher Methoden wieder mehr zur Ruhe und zu sich selbst finden können.
Leitung: Inge Singler-Stückemann, Dipl. Psychologin
Beginn: Dienstag, 23.03.2021, 19.30 – 21.00 Uhr
Ort: Seminarraum SAAD, Riegel
Gebühr: € 15,00
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SS21 1.2.03 Zeit für mich - Achtsam durch den Alltag
13.04.2021 - 18.05.2021 @ 19:00 - 21:00 -
In diesem Kurs erleben Sie, was mit einer Haltung der Achtsamkeit gemeint ist und wie diese zu Stressbewältigung und Gelassenheit beiträgt. In einer Mischung aus (meditativen) Übungen und Information entwickeln Sie ein Gespür dafür, was Achtsamkeit ist und wie Sie diese im Alltag pflegen und nutzen können.
Achtsamkeit, wie sie hier vermittelt wird, ist an keine bestimmte Weltanschauung oder Religion gebunden. Wer immer darauf neugierig ist, oder einfach etwas wohltuende Zeit für sich genießen möchte, ist in diesem Kurs willkommen.
Bitte wenn möglich eine eigene Yoga/Sportmatte und eine Decke mitbringen.
Leitung: Inge Singler-Stückemann, Dipl. Psychologin
Beginn: Dienstag, 13.04.2021, 19. 00-21.00 Uhr
Ort: Seminarraum SAAD, Hauptstraße 29, Riegel
Gebühr: € 80,00 für 6 Abende
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SS21 1.2.04 Wissenswertes über Depressionen
15.06.2021 - 22.06.2021 @ 20:00 - 22:00 -
Schätzungen zufolge liegt die Wahrscheinlichkeit, im Laufe des Lebens an einer Depression zu erkranken, bei etwa 15-20%. Depressionen äußern sich auf unterschiedliche Weise, im Zentrum stehen jedoch meistens eine niedergedrückte bis verzweifelte Stimmung, fehlender Antrieb und nicht selten Lebensüberdruss und Selbstmordgedanken.
In dem Kurs bzw. Vortrag werden verschiedene Erscheinungsformen, Symptome, Ursachen und Verläufe von depressiven Störungen beleuchtet. Ein zentraler Teil widmet sich der Frage, wie Depressionen behandelt werden können und werden. Welche Rolle spielen antidepressive Medikamente und wie wirken diese? Wann ist eine Psychotherapie angezeigt und wie wirkt diese? Welche Gemeinsamkeiten und Unterschiede bestehen zwischen Depressionen, Trauer und Burnout?
Der Kurs / Vortrag richtet sich sowohl an Personen, die sich eher allgemein für dieses Thema interessieren, als auch an Angehörige und Bekannte von Betroffenen sowie nicht zuletzt an Betroffene selbst und an Menschen, die vielleicht bei sich selbst eine Depression vermuten und mehr darüber erfahren möchten.
Leitung: Günter Wipplinger, Dipl. Psychologe und psychologischer Psychotherapeut
Beginn: Dienstag, 15.06.2021, 20.00-22.00 Uhr
Ort: Bildungszentrum/VHS, Zugang Freiburger Weg, Endingen
Gebühr: € 35,00 für 2 Termine
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SS21 1.2.05 Konstruktive Kommunikation
07.05.2021 @ 18:30 - 21:30 -
Kennen Sie die Situation, dass Auseinandersetzungen nach dem immer gleichen Muster verlaufen? Oder dass Sie dachten: „Ich weiß genau, was jetzt als Nächstes kommt!“, ohne in der Lage zu sein, an diesem Ablauf etwas zu ändern? Möglicherweise war das, was Sie erlebt haben, ein psychologisches Spiel. Doch Sie sind diesen Spielen nicht machtlos ausgeliefert. Wenn Sie ihre Gesetzmäßigkeiten kennen, können Sie diese beeinflussen und sogar stoppen. Die Transaktionsanalyse bietet leicht nachvollziehbare Erklärungsmodelle, um Kommunikation zu verstehen. Sie ermöglicht damit, Kommunikation, mit der man nicht zufrieden ist, zu verändern. Neben den Mechanismen der verschiedenen alltäglichen Spiele werden konkrete Lösungsmöglichkeiten vorgestellt.
Leitung: Ursula Trahasch, Dipl. Sozialpädagogin (FH)
Ort: Bildungszentrum/VHS, Zugang Freiburger Weg, Endingen
Termin: Freitag, 07.05.2021, 18.30- 21.30 Uhr
Gebühr: 30,00 €
Für VHS-Kursleitungen kostenlos!
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SS21 1.2.06 Workshop: Erfolgreiche Stressbewältigung
23.04.2021 - 24.04.2021 @ 16:00 - 20:00 -
Stressmanagement in Alltag und Beruf
In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit Lösungen und Möglichkeiten, wie wir unser Leben zufriedener und ausgeglichener gestalten können.
Was können wir tun, um Entspannung, Achtsamkeit und Lebensfreude einzuladen, um wohlwollende und spannende Momente zu erleben?
Sie erhalten Tipps und Anregungen. Stress ist nicht vermeidbar und gehört zu unserem Leben. Wir können jedoch lernen besser damit umzugehen, wenn wir mehr darüber wissen und uns selbst noch besser kennenlernen.
Bitte bringen Sie ein Kissen, eine Matte, eine Decke, warme Socken und eigene Pausenverpflegung mit.
Ich freue mich auf Sie.
Termine: Freitag, 23.04.2021, 16.00-20.00 Uhr und Samstag, 24.04.2021, 10.00-17.00 Uhr
Ort: Bildungszentrum/VHS, Zugang Freiburger Weg, Endingen
Gebühr: € 65,00
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SS21 1.3.01 VHS-Literaturkreis
16.03.2021 - 23.08.2021 @ 20:00 - 21:30 -
Jedes Jahr überschwemmen wahre Bücherfluten den Büchermarkt. Sich darauf einzulassen ist spannend, aber gleichzeitig ein nicht zu bewältigendes Unterfangen. Mit Mut zur Lücke wollen wir ein paar dieser literarischen Highlights (auch jenseits der Bestsellerlisten) herauspicken, lesen und besprechen. Auch der Rückgriff auf Klassiker und persönlich favorisierte Bücher und Autoren soll nicht zu kurz kommen.
Leitung: Mechthild Heising, Germanistin
Beginn: Dienstag, 16.03.2021, 20.00-21.30 Uhr
Gebühr: € 24,00 Euro für 3 Termine (1 Termin pro Monat)
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SS21 1.3.02 Schreibwerkstatt - Kreatives Schreiben
11.03.2021 - 20.05.2021 @ 19:00 - 20:30 -
Wer gerne schreibt oder damit beginnen möchte, ist in dieser Schreibwerkstatt richtig. Hier lernen Sie Methoden des Kreativen Schreibens kennen. Sie haben die Möglichkeit, eigene Texte zu überarbeiten und sich mit Gleichgesinnten auszutauschen.
Bitte Schreibmaterial mitbringen.
Leitung: Renate Becker, Dozentin für Literarisches Schreiben
Beginn: Donnerstag, 11.03.2021, 19.00-20.30 Uhr
Ort: Bildungszentrum/VHS, Zugang Freiburger Weg, Endingen
Gebühr: € 52,00 für 8 Termine
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