Wann

28.09.2022    
18:15 - 19:15

Buchungen

€75,00
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Wo

Sporthalle Forchheim
Eichstrasse, Forchheim, 79362

Veranstaltungstyp

Häufiges Sitzen, wenig Bewegung und falsche Körperhaltung können zu einseitigen Belastungen führen, die unserem Rücken nicht gut bekommen. Gezielte Wirbelsäulengymnastik stärkt das Rückrat und kann helfen, Kreuzschmerzen vorzubeugen und zu lindern. Wir dehnen, mobilisieren und kräftigen mit einfachen Übungen.

 

Leitung:               Michaela Weis, Wirbelsäulengymnastik- und Flexx-Trainerin

Beginn:                Kurs 2:  Mittwoch, 28.09.2022, 18.15-19.15 Uhr

Ort:                       Sporthalle Forchheim

Gebühr:                € 75,00 für 15 Termine

 

 

Buchungen

Tickets

€75,00

Anmeldungsinformationen

WS22 5.3.02/2 Wirbelsäulengymnastik (Rückenschule) in Forchheim