Mal kurz eine einfache Fingerübung machen und sich dabei entspannen. Ausatmen, loslassen, den Stress des Tages abschütteln, in die Mitte kommen und kraftvoll wieder einatmen. Mit diesen einfachen Fingerübungen können Körper und Geist auftanken.

Die Mudras aus Jin Shin Jyutsu sind leicht anzuwenden und schnell zu erlernen. Die harmonisierende Wirkung auf den Körper weckt die Selbstheilungskräfte und das Wohlbefinden.           

In diesem Termin zeige ich Ausführung, Hintergründe und Wirkung von acht Mudras auf.

Leitung:      Schuler Irmgard, Jin Shin Jyutsu Selbsthilfelehrerin

Termin:      Mittwoch, 12.10.2022, 18.00-19.30 Uhr

Ort:             Bildungszentrum/VHS, Zugang Freiburger Weg, Endingen

Gebühr:     € 15,00