Jede Schwangerschaft ist ein einzigartiges Erlebnis, welches auch viele körperliche und emotionale Veränderungen mit sich bringt. Yoga ist ein wunderbarer Weg, diesen neuen Herausforderungen zu begegnen. Du lernst achtsam mit dir und deinem Körper zu sein, stärkst deine Muskulatur, und deinen Geist in Vorbereitung auf die Geburt, Du bleibst flexibel und ausdauernd, um eine gesunde Haltung zu bewahren und erfährst, wie du mit Hilfe von Atmung und Entspannung eine tiefe Verbindung zu deinem Kind erleben kannst. Bitte halte vor dem Kurs zur Sicherheit Rücksprache mit deinem Frauenarzt oder deiner Hebamme.

Leitung:            Katharina Schohar, Yogalehrerin

Beginn:             Dienstag, 27.09.2022, 19.00-20.30 Uhr

Ort:                    Gymnastikhalle Bildungszentrum, Endingen

Gebühr:           € 80,00 für 10 Termine