Datum/Zeit
Date(s) - 22.09.2021 - 19.01.2022
18:15 - 19:15

Veranstaltungsort
Sporthalle Forchheim

Kategorien


Häufiges Sitzen, wenig Bewegung und falsche Körperhaltung können zu einseitigen Belastungen führen, die unserem Rücken nicht gut bekommen. Gezielte Wirbelsäulengymnastik stärkt das Rückrat und kann helfen, Kreuzschmerzen vorzubeugen und zu lindern. Wir dehnen, mobilisieren und kräftigen mit einfachen Übungen.

Leitung:           Michaela Weis, Wirbelsäulengymnastik- und Flexx-Trainerin

Beginn:            Kurs 2:  Mittwoch, 22.09.2021, 18.15-19.15 Uhr

Ort:                  Sporthalle Forchheim

Gebühr:           je € 75,00 für 15 Termine


INFO

Bei mehreren Teilnehmern bitte die Namen im Kommentarfeld eintragen!
Einige Kurse können auch noch nach Kursbeginn gebucht werden, bitte rufen Sie uns an, wir informieren Sie gerne. Telefon 07642 1052 + 1053

Kursteilnehmer

€75,00


WS21 5.3.02/2 Wirbelsäulengymnastik (Rückenschule) in Forchheim