Datum/Zeit
Date(s) - 16.02.2022 - 22.06.2022
17:15 - 18:15
Veranstaltungsort
Sporthalle Forchheim
Kategorien
Häufiges Sitzen, wenig Bewegung und falsche Körperhaltung können zu einseitigen Belastungen führen, die unserem Rücken nicht gut bekommen. Gezielte Wirbelsäulengymnastik stärkt das Rückrat und kann helfen, Kreuzschmerzen vorzubeugen und zu lindern. Wir dehnen, mobilisieren und kräftigen mit einfachen Übungen.
Leitung: Alan Onny, Sport- und Gymnastiklehrer
Beginn: Kurs 1: Mittwoch, 16.02.2022, 17.15-18.15 Uhr
Ort: Sporthalle Forchheim
Gebühr: je € 75,00 für 15 Termine
INFO
Bei mehreren Teilnehmern bitte die Namen im Kommentarfeld eintragen!
Einige Kurse können auch noch nach Kursbeginn gebucht werden, bitte rufen Sie uns an, wir informieren Sie gerne. Telefon 07642 1052 + 1053
Kursteilnehmer
Die Veranstaltung ist möglicherweise ausgebucht. Bitte rufen Sie uns an, eventuell können wir Zusatztermine anbieten.
