Datum/Zeit
Date(s) - 21.09.2020 - 07.12.2020
09:15 - 10:45
Veranstaltungsort
Evangelisches Gemeindehaus Riegel
Kategorien
Yoga ist ein aus dem Indischen stammender Übungsweg, der unsere Wahrnehmung für Körper, Geist und Seele fördert.
In den Fokus dieses Yogakurses stelle ich das Sich-Spüren-und-Erleben, sowie die Kräftigung und Mobilisierung unseres Körpers.
Wir üben dazu in schrittweise aufgebauten Yoga-Asanas (Körperhaltungen), in Kombination mit Atemübungen und angeleiteten Meditationen.
Dies soll Sie dabei unterstützen, sich besser wahrzunehmen, sowohl körperlich wie geistig eine stabile Mitte zu finden und daraus flexibel Ihren Alltag zu gestalten.
Der Kurs richtet sich an alle Erfahrungsstufen der Yogapraxis, Anfänger wie Fortgeschrittene.
Bitte Yogamatte und Decke mitbringen, wenn vorhanden auch ein Meditationskissen.
Leitung: Carola Seidl, Yogalehrerin
Beginn: Montag, 21.09.2020, 9.15-10.45 Uhr
Ort: Evangelisches Gemeindehaus, Riegel
Gebühr: € 100,00 für 12 Termine
INFO
Bei mehreren Teilnehmern bitte die Namen im Kommentarfeld eintragen!
Einige Kurse können auch noch nach Kursbeginn gebucht werden, bitte rufen Sie uns an, wir informieren Sie gerne. Telefon 07642 1052 + 1053
Kursteilnehmer
Die Veranstaltung ist möglicherweise ausgebucht. Bitte rufen Sie uns an, eventuell können wir Zusatztermine anbieten.
