Yoga drückt sich in Übungen aus, bei denen körperliche Bewegungen, Atmung und Entspannung im Mittelpunkt stehen. Yoga hilft, das eigene Ich zu stärken und das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele herzustellen.

Mitzubringen sind: Eine Yogamatte, ein ca. 40×40 cm großes Kissen und bequeme Kleidung ohne Knöpfe/Reißverschluss!

Leitung:           Rosily Parackal-Zogalla, Krankenschwester, Yoga- und Meditationslehrerin.

Beginn:            Donnerstag, 02.03.2023, 20.00-21.00 Uhr

Ort:                   Katholisches Gemeindehaus, Sasbach

Gebühr:           € 75,00 für 10 Termine