„Bemühen wir uns um die Wurzel des Baumes, werden Knospen sprießen und ihren Duft verströmen. Bemühen wir uns um den Körper, duften Geist und Seele.“ (Iyengar)

Das traditionelle Hatha-Yoga ist eine Jahrtausende alte Übungsweise, durch die Körper, Geist und Seele gleichermaßen angesprochen werden. Die Yoga- und Atemübungen führen zu mehr Entspannung, Gelassenheit und Wohlbefinden. Bitte Gymnastikmatte oder Yogamatte, ein hartes Kissen und warme Socken mitbringen!

Leitung:          Lucia Bindner, Yogalehrerin

Beginn:           Donnerstag, 29.09.2022, 18.30-19.45 Uhr (Anfänger u. Fortgeschrittene)

Ort:                 VHS-Entspannungsraum, alte Grundschule, Endingen

Gebühr:          € 90,00 für 10 Termine