Datum/Zeit
Date(s) - 08.03.2022 - 27.06.2022
09:00 - 10:00

Veranstaltungsort
Katholisches Gemeindezentrum St.Peter

Kategorien


Ein abwechslungsreiches Training für Kraft, Beweglichkeit, Haltung und Gleichgewicht im Sitzen und Stehen. Einfache Übungen mit und ohne Hilfsmittel, die jede/r mitmachen kann. Wir trainieren die großen Rücken- und Beinmuskeln, schulen unsre Körperwahrnehmung und verbessern unsere Haltung, damit uns nichts so leicht aus der Balance bringen kann.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Trauen Sie sich, auch wenn Sie zum Gehen schon den Rollator oder Stöcke nutzen.

Bitte tragen Sie bequeme (Sport)Kleidung und feste Sportschuhe.

Leitung:               Yvonne Knam, Osteoporosetrainerin

Beginn:                Dienstag, 08.03.2022, 9.00-10.00 Uhr

Ort:                        Katholisches Gemeindezentrum, Petrussaal Endingen

Gebühr:              € 75,00 für 15 Termine


INFO

Bei mehreren Teilnehmern bitte die Namen im Kommentarfeld eintragen!
Einige Kurse können auch noch nach Kursbeginn gebucht werden, bitte rufen Sie uns an, wir informieren Sie gerne. Telefon 07642 1052 + 1053

Kursteilnehmer

Die Veranstaltung ist möglicherweise ausgebucht. Bitte rufen Sie uns an, eventuell können wir Zusatztermine anbieten.

SS22 6.03 Kraft und Balance 80plus