Datum/Zeit
Date(s) - 13.04.2021 - 18.05.2021
19:00 - 21:00

Veranstaltungsort
Seminarraum SAAD, Hauptstraße 29, Riegel

Kategorien


In diesem Kurs erleben Sie, was mit einer Haltung der Achtsamkeit gemeint ist und wie diese zu Stressbewältigung und Gelassenheit beiträgt. In einer Mischung aus (meditativen) Übungen und Information entwickeln Sie ein Gespür dafür, was Achtsamkeit ist und wie Sie diese im Alltag pflegen und nutzen können.

Achtsamkeit, wie sie hier vermittelt wird, ist an keine bestimmte Weltanschauung oder Religion gebunden. Wer immer darauf neugierig ist, oder einfach etwas wohltuende Zeit für sich genießen möchte, ist in diesem Kurs willkommen.

Bitte wenn möglich eine eigene Yoga/Sportmatte und eine Decke mitbringen.

Leitung:                      Inge Singler-Stückemann, Dipl. Psychologin

Beginn:                       Dienstag, 13.04.2021, 19. 00-21.00 Uhr

Ort:                            Seminarraum SAAD, Hauptstraße 29, Riegel

Gebühr:                     € 80,00 für 6 Abende


INFO

Bei mehreren Teilnehmern bitte die Namen im Kommentarfeld eintragen!
Einige Kurse können auch noch nach Kursbeginn gebucht werden, bitte rufen Sie uns an, wir informieren Sie gerne. Telefon 07642 1052 + 1053

Kursteilnehmer

€80,00


SS21 1.2.03 Zeit für mich – Achtsam durch den Alltag