Datum/Zeit
Date(s) - 10.02.2020 - 27.04.2020
09:15 - 10:45

Veranstaltungsort
Evangelisches Gemeindehaus Riegel

Kategorien


Yoga ist ein aus dem indischen stammender Übungsweg, der unsere  Wahrnehmung für  Körper , Geist und Seele fördert.

In den  Fokus dieses Yogakurses stelle ich das Sich-Spüren-und-Erleben, sowie die Kräftigung und Mobilisierung  unseres Körpers.

Wir üben dazu in schrittweise aufgebauten Yoga-Asanas (Körperhaltungen), in Kombination mit  Atemübungen und angeleiteten Meditationen.

Dies soll Sie dabei unterstützen, sich besser wahrzunehmen, sowohl körperlich wie geistig  eine stabile Mitte zu finden und daraus flexibel ihren Alltag zu gestalten.

Der Kurs richtet sich an alle Erfahrungsstufen der Yogapraxis, Anfänger wie Fortgeschrittene.

Bitte Yogamatte und Decke mitbringen,  wenn vorhanden auch ein  Meditationskissen.

Leitung:          Carola Seidl, Yogalehrerin

Beginn:           Montag, 10.02.2020, 9.15-10.45 Uhr

Ort:                 Evangelisches Gemeindehaus, Riegel

Gebühr:         € 96,00 für 12 Termine


INFO

Bei mehreren Teilnehmern bitte die Namen im Kommentarfeld eintragen!
Einige Kurse können auch noch nach Kursbeginn gebucht werden, bitte rufen Sie uns an, wir informieren Sie gerne. Telefon 07642 1052 + 1053

Kursteilnehmer

Die Veranstaltung ist möglicherweise ausgebucht. Bitte rufen Sie uns an, eventuell können wir Zusatztermine anbieten.

SS20 5.2.09 Yoga in Riegel – vormittags