Datum/Zeit
Date(s) - 21.09.2018 - 21.02.2019
08:30 - 09:45

Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Werkrealschule Nördl. Kaiserstuhl, Endingen

Kategorien


Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Training, das Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung einschließt. Sie erreichen eine Stärkung des gesamten muskulären Apparats, eine Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur (muskuläres Zentrum), eine Steigerung der Beweglichkeit, Kondition und Körperkoordination und eine Verbesserung der Körperhaltung und der Körperwahrnehmung.

Schon nach kürzester Zeit werden hervorragende Trainingsergebnisse erzielt, die sich nachhaltig auf Körper und Geist auswirken. Bitte Isomatte mitbringen!

Leitung:          Lola Villegas, B. A. Bühnentanz

Beginn:           Freitag, 21.09.2018, 8.30-9.45 Uhr

Ort:                 Werkrealschule Endingen, Gymnastikraum

Gebühr:         € 110,00  (Zeitraum September bis Februar)


INFO



Bei mehreren Teilnehmern für einen Kurs, bitte die zusätzlichen Teilnehmernamen im Kommentarfeld eintragen.

Einige Kurse können auch noch nach Kursbeginn gebucht werden, bitte rufen Sie uns an, wir informieren Sie gerne.

Kursteilnehmer

Buchungen sind für diese Veranstaltung nicht mehr möglich.

5.3.18 Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene