Gesundheit

 
 
 
 
 
 
  • 5.1.01/1 "Lebe leichter" - Genial normal zum Wunschgewicht

    28.09.2017 - 21.12.2017 Endingen, VHS-Raum, Bahlinger Weg 12

    Haben Sie es satt, Kalorien zu zählen, auf „erlaubtes“ und „verbotenes“ Essen fixiert zu sein und von einer Trenddiät zur anderen zu wechseln? Möchten Sie einfacher, unkomplizierter und leichter leben und so viel Freiheit gewinnen?

  • 5.1.01/2 "Lebe leichter" - Genial normal zum Wunschgewicht

    26.09.2017 - 09.01.2018 Riegel, Alter Kindergarten, Kehnerstr.21

    Haben Sie es satt, Kalorien zu zählen, auf „erlaubtes“ und „verbotenes“ Essen fixiert zu sein und von einer Trenddiät zur anderen zu wechseln? Möchten Sie einfacher, unkomplizierter und leichter leben und so viel Freiheit gewinnen?

  • 5.1.02 Massagekurs "Für zwei"

    06.10.2017 - 10.11.2017 Weisweil, C.-D.Magirus-Str.3

    Erlernen von Massagetechniken für Paare und Personen, die sich gut kennen. An diesen 5 Abenden können Sie Grundkenntnisse erlernen und Fertigkeiten entwickeln. Bitte großes Badetuch und Massageöl mitbringen!

  • 5.1.03 Bauchmassage

    09.10.2017 - 16.10.2017 Riegel, Alter Kindergarten, Kehnerstr.21

    In diesem Kurs erlernen Sie sowohl die Theorie als auch die praktische Anwendung einer einfachen Bauch-Selbstmassage.

  • 5.1.04 Klassische Homöopathie - eine Einführung

    12.10.2017, 19:30 Uhr - 21:00 Uhr Riegel, Praxis Müller

    Die Homöopathie findet immer stärkere Anerkennung bei der Behandlung der unterschiedlichsten Erkrankungen.

  • 5.1.05 Einfache Selbsthilfe mit Jin Shin Jyutsu Heilströmen

    03.11.2017 - 17.11.2017 Endingen, VHS-Raum, Bahlinger Weg 12

    Einschlafprobleme? Schwerer Kopf, schwere Beine, keine Ruhe?

  • 5.1.06 Wickel, Auflagen und Kompressen für Ihr Wohlbefinden und Ihre Schönheit

    07.10.2017, 10:00 Uhr - 14:00 Uhr Riegel, Gesundheitspraxis an der Elz

    „Das Zarte ist oft das Starke, das Milde ist oft das Wirkungsvollste, das Sanfte ist oft das Erfolgreichste.“ (Sebastian Kneipp)

  • 5.1.07 Sanfte Entgiftung

    21.10.2017, 10:00 Uhr - 14:00 Uhr Riegel, Gesundheitspraxis an der Elz

    Entgiften, Entschlacken und Entsäuern bedeuten Wohlbefinden, Beweglichkeit und gute Laune. Mit einfachen Mitteln können wir unserem Körper bei seiner Arbeit helfen und durch Basen-Fußbäder, Kräuter, Tees, leichte Lymphmassage und über Ernährung unterstützen.

  • 5.1.08 Schwangerschaft

    25.11.2017, 10:00 Uhr - 14:00 Uhr Riegel, Gesundheitspraxis an der Elz

    Wer in der Schwangerschaft gesund lebt und sich ausgewogen ernährt, schafft seinem Kind die beste Basis, sich optimal zu entwickeln. Sie erhalten viele Tipps rund um die Gesundheit in der Schwangerschaft.

  • 5.1.09 Wechseljahre

    09.12.2017, 10:00 Uhr - 14:00 Uhr Riegel, Gesundheitspraxis an der Elz

    Die Wechseljahre treffen früher oder später jede Frau – sie sind eine natürliche Lebensphase und eine Zeit körperlicher und emotionaler Veränderungen.

  • 5.1.10 Natürliches Anti-Aging

    16.12.2017, 10:00 Uhr - 14:00 Uhr Riegel, Gesundheitspraxis an der Elz

    Pflege, Schlaf und Sonne in Maßen sorgen für strahlendes Aussehen. Auch viele Lebensmittel sind gut fürs Anti-Aging und sind echte Schönmacher

  • 5.1.11 Schüßler Salze - Antlitzzeichen im Gesicht erkennen

    06.11.2017, 19:00 Uhr - 22:00 Uhr Riegel, Alter Kindergarten, Kehnerstr.21

    Bei den 12 Mineralsalzen nach Dr. Schüßler gibt es eine echte Besonderheit: der Mangel von jedem Mineralstoff zeigt sich in unseren Gesichtern als sogenanntes Antlitzzeichen. Das bedeutet, wir können jeden Mineralstoffmangel in unserem Gesicht erkennen.

  • 5.1.12 Beweglich werden und bleiben mit Shiatsu

    15.11.2017 - 17.01.2018 Riegel, Alter Kindergarten, Kehnerstr.21

    Mit den Meridian-Dehnungen und einfachen Selbst-Massage-Techniken aus dem Shiatsu lernen Sie Ihren eigenen Körper intensiver wahrzunehmen und zu entspannen

  • 5.1.13 Der Darm - die Wurzel unseres Körpers

    24.11.2017, 18:00 Uhr - 21:00 Uhr Endingen, Praxis Kral, Hauptstr. 45

    „Der Tod sitzt im Darm“ – Dieser Ausspruch des berühmten Arztes Paracelsus entwickelt sich mehr und mehr zu einer gefährlichen Wahrheit mit schwerwiegenden Folgen für den Menschen. Ein gesunder Darm ist Grundvoraussetzung für Wohlbefinden und Gesundheit.

  • 5.2.01/1 Progressive Muskelentspannung (neuer Ort!)

    18.09.2017 - 16.10.2017 Riegel, Gesundheitspraxis an der Elz

    Die progressive Muskelentspannung bietet einen einfachen und schnellen Weg zu einer tiefgreifenden muskulären Lockerung. Mit diesem Verfahren ist ein ähnlicher Zustand erreichbar, wie er vom autogenen Training bekannt ist

  • 5.2.01/2 Progressive Muskelentspannung (neuer Ort!)

    18.09.2017 - 16.10.2017 Riegel, Gesundheitspraxis an der Elz

    Die progressive Muskelentspannung bietet einen einfachen und schnellen Weg zu einer tiefgreifenden muskulären Lockerung. Mit diesem Verfahren ist ein ähnlicher Zustand erreichbar, wie er vom autogenen Training bekannt ist

  • 5.2.02 Tai Chi Chuan / Achtung-neuer Termin !

    16.10.2017 - 15.01.2018 Endingen, "Ankerplatz", Marktplatz 17

    Fließende, pulsierende und spiralige Bewegungen werden langsam in Schrittfolgen ausgeführt. Eine Tai Chi Form aus dem Yang Stil wird geübt mit entsprechenden Vorübungen. Tai Chi Chuan auszuüben hat einen guten Einfluss auf unsere Gesundheit:

  • 5.2.03 Qi Gong

    09.10.2017 - 15.01.2018 Endingen, "Ankerplatz", Marktplatz 17

    Qigong ist eine traditionelle Bewegungsmethode aus dem chinesischen Kulturkreis. Weiche natürliche Bewegungen werden langsam und sanft nach bestimmten Prinzipien ausgeführt. Dadurch wird der natürliche Energiefluss im Körper angeregt.

  • 5.2.04 Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

    04.10.2017 - 13.12.2017 Sasbach, kath.Gemeindehaus

    Yoga drückt sich in Übungen aus, bei denen körperliche Bewegungen, Atmung und Entspannung im Mittelpunkt stehen. Yoga hilft, das eigene Ich zu stärken und das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele herzustellen. Mitzubringen sind: Eine Yogamatte und bequeme Kleidung ohne Knöpfe/Reißverschluss!

  • 5.2.05 Yoga ab 50

    05.10.2017 - 14.12.2017 Sasbach, kath.Gemeindehaus

    Yoga drückt sich in Übungen aus, bei denen körperliche Bewegungen, Atmung und Entspannung im Mittelpunkt stehen. Yoga hilft, das eigene Ich zu stärken und das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele herzustellen. Mitzubringen sind: Eine Yogamatte und bequeme Kleidung ohne Knöpfe/Reißverschluss!

Kontakt

VHS Nördlicher Kaiserstuhl e.V.
Bahlinger Weg 12
79346 Endingen

07642-1052 + 1053
Fax : 07642-2123
info@vhs-noerdlicher-kaiserstuhl.de

Tipp

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  • Sichert das Zustandekommen des Kurses,
  • garantiert Ihre Teilnahme,
  • erleichert die Organisation.