VHS für Ältere

Bitte beachten Sie:

Die Kurse 6.01, 6.02, 5.2.05, 5.3.09 und 5.3.10 finden in Kooperation mit der AOK statt. Daher stellen wir AOK-Mitgliedern nach Kursende gerne eine kostenfreie Teilnahmebescheinigung aus, die Sie dann bei der AOK zur Verrechnung einreichen können.

 
 
 
 
 
 
  • 1.1.10 Geistig fit durch Gedächtnistraining

    01.01.1970, 01:00 Uhr Königschaffhausen, DRK-Raum Dorfzentrum

    In Kooperation mit dem DRK-Kreisverband Emmendingen --- Nutzen Sie die Ressourcen Ihres Gehirns. In diesem Kurs lernen Sie, Ihre geistige Leistungsfähigkeit zu trainieren und zu steigern, Ihre Konzentration zu verbessern und Ihre Merkfähigkeit zu fördern.

  • 1.1.11 Lockeres Gedächtnistraining für Jung und Alt in Sasbach

    01.03.2018 - 12.04.2018 Sasbach, kath.Gemeindehaus

    In Kooperation mit dem DRK-Kreisverband Emmendingen -- Nachlassendes Denkvermögen, Unkonzentriertheit und Vergesslichkeit sind völlig normale Geschehen, wovon alle Menschen, ob jung oder alt, betroffen sein können.

  • 1.1.12 Lockeres Gedächtnistraining für jedermann/jedefrau

    12.03.2018 - 30.04.2018 Endingen, VHS-Raum, Bahlinger Weg 12

    In entspannter Atmosphäre treffen wir uns in diesem Kurs, um unsere geistige Leistungsfähigkeit zu trainieren und zu verbessern.

  • 1.4 Theologie

    22.01.2018 - 03.08.2018

    Alle Theologie-Veranstaltungen finden in Zusammenarbeit mit den Evangelischen Kirchengemeinden Riegel-Endingen und Königschaffhausen, der Katholischen Seelsorgeeinheit Nördlicher Kaiserstuhl und der ambulanten Hospizgruppe Endingen statt.

  • 1.4.01 "Liebe - einfach göttlich" Ökumenischer Eröffnungsgottesdienst

    18.02.2018, 19:00 Uhr Endingen, evang. Kirche

    Ökumenischer Eröffnungsgottesdienst zum Jahresthema in der evangelischen Kirche. Mit Pastoralassistent Dr. Benjamin Vogel und Pfarrer Christoph Lauter

  • 1.4.02 Achtsam für mich selbst sorgen - Workshop Selbstfürsorge und Achtsamkeit

    14.03.2018, 19:00 Uhr - 20:30 Uhr Endingen, Kath.Gemeindehaus St.Peter

    Innehalten und einen freundlichen Blick auf mich selbst werfen. An diesem Abend erfahren Sie, was Achtsamkeit bedeutet, wie Sie achtsam und mit gutem Gewissen für sich selbst sorgen können und wie sich Ihr persönliches Lebensrad aus verschiedenen Bereichen dreht. Eintritt frei !

  • 1.4.03 Zwischen dir und mir - das Hohelied der Liebe. Einfach schön!

    22.06.2018 - 04.08.2018

    Ja, so kann Beschäftigung mit der Bibel auch sein: Die ökumenische Bibelwoche 2018 lädt dazu ein, in Liebesliedern zu schwelgen und dabei auch die Beziehung zu Gott mal ganz romantisch zu erleben. Das alttestamentliche „Hohelied Salomos“ beschreibt mit wunderschönen Bildern und Metaphern die Liebe als Schlüssel zum Herzen von Menschen und zu Gott. Das neutestamentliche „Hohelied der Liebe“ aus dem 1. Brief des Paulus an die Korinther bestätigt die Erfahrung: „Die Liebe ist das Größte, sie hört niemals auf“.

  • 3.1.08 Englisch 50plus in Riegel - Pre-Intermediate (A2)

    19.02.2018 - 25.06.2018 Riegel, kath.Gemeindehaus

    Ein sanfter Wiedereinstieg in die englische Sprache. Wir lernen in entspannter und stressfreier Atmosphäre und haben dabei auch noch viel Spaß. Unser Lehrwerk „Easy English B1.1“ ist in besonderem Maße geeignet für Lernende ab 50 Jahren mit Vorkenntnissen. (Neue Teilnehmer/innen sind herzlich willkommen)

  • 5.2.05 Yoga ab 50

    22.02.2018 - 17.05.2018 Sasbach, kath.Gemeindehaus

    Yoga drückt sich in Übungen aus, bei denen körperliche Bewegungen, Atmung und Entspannung im Mittelpunkt stehen. Yoga hilft, das eigene Ich zu stärken und das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele herzustellen. Mitzubringen sind: Eine Yogamatte und bequeme Kleidung ohne Knöpfe/Reißverschluss!

  • 5.3.03/1 Wirbelsäulengymnastik

    22.02.2018 - 05.07.2018 Riegel, Kindergarten Sonnenschein, Dürlebergstr.24

    Wir trainieren spezielle Übungen zur Erhaltung der Gesundheit und zur Entspannung. Bitte bringen Sie eine Decke, Unterlage und bequeme Kleidung mit.

  • 5.3.03/2 Wirbelsäulengymnastik

    22.02.2018 - 05.07.2018 Riegel, Kindergarten Sonnenschein, Dürlebergstr.24

    Wir trainieren spezielle Übungen zur Erhaltung der Gesundheit und zur Entspannung. Bitte bringen Sie eine Decke, Unterlage und bequeme Kleidung mit.

  • 5.3.03/3 Wirbelsäulengymnastik- ausgebucht

    23.02.2018 - 29.06.2018 Riegel, Kindergarten Sonnenschein, Dürlebergstr.24

    Wir trainieren spezielle Übungen zur Erhaltung der Gesundheit und zur Entspannung. Bitte bringen Sie eine Decke, Unterlage und bequeme Kleidung mit.

  • 5.3.03/4 Wirbelsäulengymnastik -ausgebucht

    23.02.2018 - 29.06.2018 Riegel, Kindergarten Sonnenschein, Dürlebergstr.24

    Wir trainieren spezielle Übungen zur Erhaltung der Gesundheit und zur Entspannung. Bitte bringen Sie eine Decke, Unterlage und bequeme Kleidung mit.

  • 5.3.06 Ganzkörpergymnastik für jedermann (mit TV Riegel)-ausgebucht

    21.02.2018 - 27.06.2018 Riegel, Römerhalle

    Sie wollen noch lange fit und beweglich bleiben und etwas für Ihr Wohlbefinden tun? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Wir trainieren auf sanfte Art unseren ganzen Körper, einschließlich Haltungs-, Mobilisations-, Dehnungs-, Atem- und Entspannungsübungen.

  • 5.3.07 Ganzkörpergymnastik für Jedermann und -frau in Sasbach

    19.02.2018 - 04.06.2018 Sasbach, kath.Gemeindehaus

    Regelmäßige Gymnastik wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System, auf die Kraftausdauer, die Beweglichkeit und die Koordination aus. Bitte eine Isomatte mitbringen!

  • 5.3.11 Beckenbodengymnastik - Grundkurs

    22.02.2018 - 12.04.2018 Endingen, Praxis Klein, Dielenmarktstr.11

    Das Tanzberger-Konzept ist eine physiotherapeutische Behandlungsform zur Therapie von Beckenboden-Dysfunktionen

  • 5.3.12/1 Beckenbodengymnastik - Aufbaukurs

    20.02.2018 - 10.04.2018 Endingen, Praxis Klein, Dielenmarktstr.11

    Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer, die zuvor schon einmal an einem Beckenbodenkurs nach dem Tanzberger-Konzept teilgenommen haben. Die Übungen aus dem Basiskurs werden wiederholt und mit ganzheitlichen Übungen erweitert.

  • 5.3.15 Sanfte Aerobic 50plus am Vormittag in Riegel

    20.02.2018 - 03.07.2018 Riegel, Römerhalle

    In diesem Kurs wird zu flotter Musik ein Bewegungsprogramm angeboten, das ganz speziell auf „Ältere“ ausgerichtet ist.

  • 6.01 Koordinationstraining/Sturzprävention 60plus für Männer und Frauen

    20.02.2018 - 03.07.2018 Endingen, kath.Gemeindezentrum St.Peter

    Für das Älterwerden ist es wichtig, frühzeitig das Gleichgewicht und die Kraft zu trainieren. Mit einem abwechslungsreichen Übungsprogramm werden wir Sie fit für die 2. Lebenshälfte machen.

  • 6.02/1 Aufrecht und beweglich -Ganzkörpergymnastik - auch zur Vorbeugung bei Osteoporose

    14.03.2018 - 10.10.2018 Endingen, Ev.Gemeindehaus, Andlaustr.6

    Diese Gymnastik umfasst den ganzen Körper und beinhaltet Übungen zur Mobilisation und Stabilisierung, für ein besseres Körpergefühl, für eine bessere Haltung und für mehr Wohlbefinden.

Kontakt

VHS Nördlicher Kaiserstuhl e.V.
Bahlinger Weg 12
79346 Endingen

07642-1052 + 1053
Fax : 07642-2123
info@vhs-noerdlicher-kaiserstuhl.de

Tipp

Frühzeitige Anmeldung:

  • Sichert das Zustandekommen des Kurses,
  • garantiert Ihre Teilnahme,
  • erleichert die Organisation.