Gesundheit

Bescheinigungen/Zertifikate:
Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir für jede Teilnahmebescheinigung eine Verwaltungsgebühr von € 2,50 (bei Abholung in der Geschäftsstelle 1,50 €) erheben.

 
 
 
 
 
 
  • 5.1.01 Endlich Rauchfrei!

    19.02.2018 - 09.04.2018 Endingen, VHS-Raum, Bahlinger Weg 12

    In Kooperation mit dem Baden-Württembergischen Landesverband für Prävention und Rehabilitation GmbH

  • 5.1.02/1 "Lebe leichter" - Genial normal zum Wunschgewicht

    01.03.2018 - 21.06.2018 Endingen, VHS-Raum, Bahlinger Weg 12

    Haben Sie es satt, Kalorien zu zählen, auf „erlaubtes“ und „verbotenes“ Essen fixiert zu sein und von einer Trenddiät zur anderen zu wechseln? Möchten Sie einfacher, unkomplizierter und leichter leben und so viel Freiheit gewinnen?

  • 5.1.02/2 "Lebe leichter" - Genial normal zum Wunschgewicht

    27.02.2018 - 19.06.2018 Riegel, Alter Kindergarten, Kehnerstr.21

    Haben Sie es satt, Kalorien zu zählen, auf „erlaubtes“ und „verbotenes“ Essen fixiert zu sein und von einer Trenddiät zur anderen zu wechseln? Möchten Sie einfacher, unkomplizierter und leichter leben und so viel Freiheit gewinnen?

  • 5.1.03 Massagekurs "Für zwei"

    27.02.2018 - 10.04.2018 Weisweil, C.-D.Magirus-Str.3

    Erlernen von Massagetechniken für Paare und Personen, die sich gut kennen. An diesen 5 Abenden können Sie Grundkenntnisse erlernen und Fertigkeiten entwickeln. Bitte großes Badetuch und Massageöl mitbringen!

  • 5.1.04 Frühlingszeit - Heuschnupfenzeit

    14.03.2018, 18:00 Uhr - 20:00 Uhr Endingen, VHS-Raum, Bahlinger Weg 12

    Frühling lässt sein blaues Band wieder flattern durch die Lüfte, süße, wohlbekannte Düfte streifen ahnungsvoll das Land“ (Mörike).

  • 5.1.05 Ohne Hormone durch die Wechseljahre

    14.03.2018, 19:30 Uhr - 21:00 Uhr Riegel, Praxis Müller

    Die Wechseljahre sind oft verbunden mit unangenehmen Begleiterscheinungen wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, depressiven Verstimmungen u a. m.

  • 5.1.06 Einfache Selbsthilfe mit Jin Shin Jyutsu Heilströmen

    11.04.2018 - 25.04.2018 Endingen, VHS-Raum, Bahlinger Weg 12

    Frühjahrsmüdigkeit? Kraftlos? Schwerer Kopf, unruhiger Schlaf, schwere Beine? Helfen Sie sich ganz einfach durch Berühren bestimmter Energiepunkte.

  • 5.1.07 Beweglich werden und bleiben mit Shiatsu

    11.04.2018 - 13.06.2018 Riegel, Alter Kindergarten, Kehnerstr.21

    Mit den Meridian-Dehnungen und einfachen Selbst-Massage-Techniken aus dem Shiatsu lernen Sie Ihren eigenen Körper intensiver wahrzunehmen und zu entspannen. In Kombination mit Inhalten aus der Reflexzonentherapie kann sich dadurch Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern und Ihre Beweglichkeit zunehmen.

  • 5.1.08 Der Darm - die Wurzel unseres Körpers

    20.04.2018, 18:00 Uhr - 21:00 Uhr Endingen, Praxis Kral, Hauptstr. 45

    Der Tod sitzt im Darm“

  • 5.1.09 Bauchmassage

    03.07.2018 - 10.07.2018 Riegel, Alter Kindergarten, Kehnerstr.21

    In diesem Kurs erlernen Sie sowohl die Theorie als auch die praktische Anwendung einer einfachen Bauch-Selbstmassage

  • 5.1.10 Schüßler Salze - Antlitzzeichen im Gesicht erkennen

    25.06.2018, 19:00 Uhr - 22:00 Uhr Riegel, Alter Kindergarten, Kehnerstr.21

    Bei den 12 Mineralsalzen nach Dr. Schüßler gibt es eine echte Besonderheit: der Mangel von jedem Mineralstoff zeigt sich in unseren Gesichtern als sogenanntes Antlitzzeichen.

  • 5.1.11 Kräuterspaziergang

    16.06.2018, 10:00 Uhr - 12:00 Uhr Endingen, Wanderparkplatz Schelinger Höhe

    Jetzt sprießen sie wieder im Überfluss, die zarten, schmackhaften, gesunden Wild- und Heilkräuter. Wir machen uns auf den Weg, einige unserer heimischen Wildkräuter zu sammeln und einiges über ihre Heilwirkungen zu erfahren.

  • 5.2.01 Progressive Muskelentspannung

    22.02.2018 - 17.05.2018 Endingen, "Ankerplatz", Marktplatz 17

    Die progressive Muskelentspannung bietet einen einfachen und schnellen Weg zu einer tiefgreifenden muskulären Lockerung. Mit diesem Verfahren ist ein ähnlicher Zustand erreichbar, wie er vom autogenen Training bekannt ist.

  • 5.2.02 Tai Chi Chuan

    26.02.2018 - 11.06.2018 Endingen, "Ankerplatz", Marktplatz 17

    Fließende, pulsierende und spiralige Bewegungen werden langsam in Schrittfolgen ausgeführt. Eine Tai Chi Form aus

  • 5.2.03 Qi Gong

    26.02.2018 - 11.06.2016 Endingen, "Ankerplatz", Marktplatz 17

    Qigong ist eine traditionelle Bewegungsmethode aus dem chinesischen Kulturkreis. Weiche natürliche Bewegungen werden langsam und sanft nach bestimmten Prinzipien ausgeführt

  • 5.2.04 Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

    21.02.2018 - 09.05.2018 Sasbach, kath.Gemeindehaus

    Yoga drückt sich in Übungen aus, bei denen körperliche Bewegungen, Atmung und Entspannung im Mittelpunkt stehen. Yoga hilft, das eigene Ich zu stärken und das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele herzustellen. Mitzubringen sind: Eine Yogamatte und bequeme Kleidung ohne Knöpfe/Reißverschluss!

  • 5.2.05 Yoga ab 50

    22.02.2018 - 17.05.2018 Sasbach, kath.Gemeindehaus

    Yoga drückt sich in Übungen aus, bei denen körperliche Bewegungen, Atmung und Entspannung im Mittelpunkt stehen. Yoga hilft, das eigene Ich zu stärken und das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele herzustellen. Mitzubringen sind: Eine Yogamatte und bequeme Kleidung ohne Knöpfe/Reißverschluss!

  • 5.2.06 Yoga für Anfänger

    22.02.2018 - 17.05.2018 Sasbach, kath.Gemeindehaus

    Yoga drückt sich in Übungen aus, bei denen körperliche Bewegungen, Atmung und Entspannung im Mittelpunkt stehen. Yoga hilft, das eigene Ich zu stärken und das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele herzustellen. Mitzubringen sind: Eine Yogamatte und bequeme Kleidung ohne Knöpfe/Reißverschluss!

  • 5.2.07 Yoga für Fortgeschrittene

    22.02.2018 - 17.05.2018 Sasbach, kath.Gemeindehaus

    Yoga drückt sich in Übungen aus, bei denen körperliche Bewegungen, Atmung und Entspannung im Mittelpunkt stehen. Yoga hilft, das eigene Ich zu stärken und das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele herzustellen. Mitzubringen sind: Eine Yogamatte und bequeme Kleidung ohne Knöpfe/Reißverschluss!

  • 5.2.08 Yoga in Riegel -Vormittags

    19.02.2018 - 04.06.2018 Riegel, Evang.Gemeindehaus

    Durch das Üben der Asanas (Körperhaltungen) und die Ausrichtung auf die eigene Bewegung kräftigen wir uns selber und klären den Bezug zu unserem eigenen Körper

Kontakt

VHS Nördlicher Kaiserstuhl e.V.
Bahlinger Weg 12
79346 Endingen

07642-1052 + 1053
Fax : 07642-2123
info@vhs-noerdlicher-kaiserstuhl.de

Tipp

Frühzeitige Anmeldung:

  • Sichert das Zustandekommen des Kurses,
  • garantiert Ihre Teilnahme,
  • erleichert die Organisation.